初めまして。
去年結婚をして、妊娠希望しているものです。
基礎体温を測りだしたのですが、自分ではきちんと二層に分かれているのかわかりません。
生理周期はだいたい34日と37日が交互にくる感じです。
次の生理予定日は37日周期に当てはまるので4月10日だと思います。
3/4(生理1日目)36.35
3/5 計り忘れ
3/6 36.10
3/7 36.15
3/8 36.20
3/9 計り忘れ
3/10 計り忘れ
3/11 計り忘れ
3/12 36.10
3/13 35.73
3/14 36.06
3/15 36.20
3/16 36.42
3/17 36.31
3/18 35.87
3/19 35.98
3/20 36.25
3/21 36.38
3/22 36.25
3/23 計り忘れ
3/24 36.21
3/25 計り忘れ
3/26 36.48
3/27 36.41
3/28 36.48
3/29 36.67
3/30 36.53
3/31 36.64
4/1 36.60
4/2 36.82
4/3 36.73
4/4 36.75
4/5 36.74
4/6 36.60
計り忘れが多く、見難くてすいません。
よろしくおねがいします。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
基礎体温は2~3ヶ月測ってみるとだんだんわかるようになりますよ。
今回始めたばかりなんですよね?
まだいろいろ気にすることはありません。 このまま続けてみてくださいね。
質問者様の低温相はだいたい35.80~36.40?、高温相は36.40?もしくは36.50~36.80ぐらいに見えます。
排卵は基礎体温では分からないので、排卵検査薬を使って調べるようにしてみてください。
基礎体温で見ると、3/24~25ぐらいか、3/27~28ぐらいに排卵があったように見えます。
24~25日に排卵があったとすると、4/8頃に生理になると思います。
27~28日に排卵があったとすると、4/11頃に生理になると思います。
4/8頃に生理になったとしたら、低温相と高温相の境目は36.40ぐらいだとわかります。
4/11頃に生理になったとしたら、低温相と高温相の境目は36.50ぐらいだとわかります。
きちんと二相に分かれていると思いますよ。
境目の体温がまだ微妙で、先ほど書きましたように36.40~36.50ぐらいで低温と高温に分かれるように見えます。
これはもう数周期測り続けると更によくわかるようになると思いますよ。
排卵日はこの境目の体温を超える直前とか、越える頃に起こることが多いですので、この付近で排卵検査薬を使って調べてみるといいですよ。
詳しい回答ありがとうございます。
ちゃんと二層に分かれているようで、ほっとしました。
排卵検査薬も併用して排卵日を特定しようと思います。
ほんとうにありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
#3です。
>基本的には低温期の平均温度から0.3~0.5度くらいと見ていていいのでしょうか?
低温期の数値を平均はしません。
全体を見て低温期と高温期がどれくらいなのかを見ます。
それと、排卵の頃の数値を合わせて見ます。
すべてトタールで見て、0.3~0.5度の差があれば排卵していると見ます。
基礎体温は、回りの温度や季節によっても数値が変動します。
ちょっとしたことでも影響は受けやすいです。
なので、低温期の数値を平均しても意味がないように思います。
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FA …
http://www.ladys-home.ne.jp/faqsite/ans-files/FA …
度々丁寧な回答ありがとうございます。
平均するものではないのですね。
高温期に低温期でもありえる温度になったりしたので
不安になってしまいました。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
まず、数値だけを見てもわからないときは、グラフにしてみることです。
排卵があれば低温期と高温期の差は、0.3~0.5度です。
それと、低温期と高温期の範囲を把握されていますか?
3/26から高くなっているようですから、ここからが排卵かもしれません。
基礎体温は最低でも2~3ヶ月測らないと自分のリズムは把握できません。
http://www.in-fertility.org/ground/bbt-2.html
http://www.in-fertility.org/ground/bbt.html
HP大変参考になりました。ありがとうございます。
グラフにもしているのですが、低温期だと思われる時に
グンと体温が上昇していたり、高温だと思われる時にガクっと下がっていたりで
きちんと判断できなかったんです。
基本的には低温期の平均温度から0.3~0.5度くらいと見ていていいのでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 妊活 今日高温期23日目です。 今何周目かを知りたくて 質問させていただきました。 前回 生理日が12/1 2 2023/02/25 22:01
- 妊娠 妊娠の可能性について。 1 2022/06/30 23:18
- 妊活 至急!!!!!! 今日で高温期13日目だと思います。 前回の周期をみると大体13日目に基礎体温がガク 3 2022/07/14 09:27
- 妊娠 いつの行為での妊娠? 2 2022/04/05 22:01
- 妊活 高温期10日目だと思います。 食欲が増し、便秘、胃のムカつき、基礎体温がいつもより安定している、昨日 3 2022/07/11 17:59
- 避妊 妊娠を望んでいない人でも基礎体温計で毎日記録するべきでしょうか。 基礎体温を記録する事で生理周期を予 7 2023/03/12 19:55
- その他(妊娠・出産・子育て) 妊娠を希望している者です。 排卵日が3/20、生理予定日が4/6で 避妊なしの仲良しが3/9.20. 1 2023/04/02 21:40
- 大学受験 国立受験 11月からの大逆転劇を起こすには 7 2022/11/14 19:24
- 妊活 妊娠の可能性について教えてください。 妊娠希望、生理予定日2日前です。 実家に帰省中で基礎体温計では 1 2022/12/30 07:18
- 妊活 妊娠検査薬を使ってみるか悩んでいます 5 2023/02/08 08:41
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
低温期と高温期の境目が分かり...
-
基礎体温とおりものどっちが信...
-
高温期のはずなのに今朝体温が...
-
黄体ホルモン補充後の体温
-
基礎体温、排卵日(前)のガク...
-
基礎体温 低温期と高温期の見...
-
体温がゆっくり上昇はよくない...
-
基礎体温! 黄体機能不全でしょ...
-
すいませんあまり基礎体温の2段...
-
岩盤浴は妊娠しやすい体作りに...
-
遅延排卵での妊娠・・・大丈夫...
-
至急!生理終わって2,3日後...
-
男の子ばかりのお父さんは床上手?
-
妊娠7週で胎嚢7mmって小さい...
-
5週1日で卵黄嚢がみえませんで...
-
このセックスのやり方だと男の...
-
満員電車のせいで流産
-
高温期13日目で陰性でも妊娠さ...
-
妊娠6w2dで胎嚢12.1mmです...
-
美智子様に影武者はいるのです...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
デュファストンを飲み終わって...
-
基礎体温とおりものどっちが信...
-
体外受精 移植後の基礎体温は?
-
凍結胚移植後の体温は?
-
基礎体温! 黄体機能不全でしょ...
-
低温期と高温期の境目が分かり...
-
基礎体温からみると今日から高...
-
3/21に排卵出血らしきものがあ...
-
どこからが高温期?
-
基礎体温は季節によって変化が...
-
基礎体温高温期に温度差があり...
-
高温期の数え方
-
基礎体温で、低温期と高温期が...
-
【基礎体温】高温期なのに体温...
-
二人目希望。基礎体温がわかり...
-
クロミッド服用後の体温はいつ...
-
基礎体温、高温期の目安につい...
-
基礎体温が夜中と朝で温度が違...
-
基礎体温について徹夜時は下がる?
-
高温期が1日~2日しかない!
おすすめ情報