No.1ベストアンサー
- 回答日時:
りんごに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、血液さらさら効果が期待できますから、高血圧の方にもいいともいます。
このポリフェノールは、皮と果実の間に最も多く含まれますから、すりおろしりんごにして召し上がることをお勧めします。私は風邪で熱を出した時によくすりおろしりんごを食べますがとってもおいしいです。
あとは、昨日のあるある大辞典でもやっていましたが、スライスして三日ほど天日干しし、お湯に煎じてりんご茶にして摂取するのもいいみたいですね。
老婆心ながら申し上げますが、症状が軽い時でも高血圧の薬を服用しないのはよくないみたいですよ。
この季節は、徐々に寝汗をかくことがあると思いますので、朝方に脳梗塞を起こす確立が高くなるとも言われていますので、寝る前の水分補給もお忘れなく。
No.2
- 回答日時:
それならまだいい方です。
わたしはまだ人生半ばなのにもう170-100です。慢性的に高血圧なので、心臓肥大と診断されました。危ないらしいです。140台-90台ならまだ、高血圧もかわいい方ですよ。高血圧の人は、トマトジュース(塩分なしのもの)やリンゴジュースがよいと聞きます。オレンジジュースは腸への刺激が大きく、別の意味でよくないらしいです。(でも、いくらジュース飲んでも、たとえば、徹夜で仕事したとかで、血圧はそれ以外の要因で簡単にあがっちゃいます)
医師からも薬と食事、運動の併用治療を勧められています。同じようなこといわれませんでした?薬飲まないでなんとかしようと思ってたんですが、甘かったですね。
高い血圧がずっと続くと、いろいろまずいらしいです。
お互い、リンゴジュースと薬と軽い運動でがんばりましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 発達障害・ダウン症・自閉症 質問に目をとめていただきありがとうございます。 唐突なのですが、私はADHDです。 症状を押さえるた 2 2022/09/18 11:14
- 糖尿病・高血圧・成人病 高血圧治療投薬を数年前から受けてますが効果がありません。 起床時は150−90のときもあるし普段不眠 7 2023/03/03 06:14
- 病院・検査 血圧:152/113 症状:目眩・吐気・頭痛(PCR検査:陰性) SpO2:95% 採血結果:カリウ 6 2022/07/31 11:03
- 不妊 不妊治療通院中、漢方などは効果ありましたか? 私は不妊治療専門のクリニックに通院しています。 検査上 1 2023/08/26 00:23
- その他(悩み相談・人生相談) これから病院で心電図検査を受けます。過度の緊張症で受ける前の血圧自己測定でも高い数字が出て、脈拍も早 7 2023/02/22 11:41
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 精神不安定 不眠症 3 2022/03/26 04:41
- マッサージ・整体 62歳、男性、高血圧、肥満傾向、糖尿病治療YouTubeで多勢の整体師が血圧を下げる、眠れるツボ、眠 4 2023/03/03 07:01
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 7年前から睡眠薬を飲んでいます。 最近効き目が悪く眠れません、寝れても2時間です、睡眠不足。 高血圧 13 2023/03/06 05:45
- 糖尿病・高血圧・成人病 血圧を下げる食べ物、飲料など効果があったものを教えてください 母が夜になると上が180とかになるそう 3 2022/05/13 12:02
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 全く寝れず非常に辛いです。 2 2022/03/26 04:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
降圧剤の効果はいつ頃から?
-
高血圧とカルシウムの関係
-
薬 最近、胃腸の調子が悪くガス...
-
目の病気?
-
医療関係で血圧に詳しい方、お...
-
高血圧の治療薬を常用して服用...
-
高血圧です アムロジピンを4錠...
-
薬や健康食品でやせるのは?
-
高血圧の薬を飲んでます。 薬を...
-
高血圧症って治るのでしょうか?
-
高血圧、朝寝起きの数値が高い
-
虚血性心疾患って血圧低い人も...
-
高血圧では就労制限ありますか?
-
高血圧を治すのに効果があるも...
-
白ご飯 vs カップラーメン
-
血管を柔らかくするには?
-
食事はすべて弁当か外食という方
-
血圧を下げて維持する方法は何...
-
禁煙後、血圧が上昇して下がり...
-
1日の中で血圧が一定しないの...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
サプリメント
-
降圧剤の効果はいつ頃から?
-
高血圧です アムロジピンを4錠...
-
高血圧、朝寝起きの数値が高い
-
高血圧症って治るのでしょうか?
-
医療関係で血圧に詳しい方、お...
-
高血圧にりんごジュースは効果...
-
高血圧の薬を飲んでます。 薬を...
-
高血圧の62歳男性下げるツボ押...
-
高血圧の薬は?mmHg以上にな...
-
高血圧とカルシウムの関係
-
最高血圧145最低血圧95 高血圧...
-
高血圧の薬を飲んでいると将来...
-
高血圧治療投薬を数年前から受...
-
目の病気?
-
薬をあまり出さない内科医
-
低血圧症の相談は何科へ?
-
高血圧でナトリウム値が低いと...
-
薬 最近、胃腸の調子が悪くガス...
-
高血圧の処方薬
おすすめ情報