No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私の経験上からの考えですが、野菜などでもこのように寒くなってきた時期、冷たい野菜より温野菜のほうが食べやすいですよね。
つまり「冷めたもの=食欲が抑えられる=摂取カロリーが抑えられる」ということではないでしょうか?
あまり冷たいものを食べ過ぎると、冷えて胃にも悪いと思いますので、
暖かい食べ物を食べることをオススメしますよ♪
No.1
- 回答日時:
低炭水化物ダイエットでも心身に問題を引き起こす恐れがありますので、少しずつ様子をみながら行い、大きく体重を減らすような場合は専門家の指導を仰ぐようにしてください。
http://www.geocities.jp/tansuikabutsu2005/
http://diet.vie-pure.com/aru-aru/low-carbo/#sect …
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