過食とストレスとタバコ

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質問者：poohsan8o8
質問日時：2002/04/28 15:29
回答数：3件

8年間過食症です。過食嘔吐します。
波があるのでいい時と悪い時があり、体重の変化も激しいです。
精神的に楽なように、事務所の留守番のような楽チンな仕事をしてるのに
ストレスもないのにいきなり食べに走ってしまします。あの頭がぼーっと
する過食スイッチがはいる瞬間の感覚は押さえる事ができません・・・。
気軽にストレス無い様に、無理のない生活をしているのに、あの衝動が消え
ないのは、普通の人と、脳の中枢の何がどういう風に違うのでしょうか？
ストレスも無いのに、自分を受け入れる事もでき、何て楽な生活なんだろう
って思うくらいなのに・・・・。もっといろんなことに挑戦したり頑張りたいのに
過食衝動が増える事が怖くて、時間をもてあましてます。
勉強とか、転職とかして、頑張っていくにはストレスを感じる事もあると思います。
そのストレスと食欲の付き合い方がうまくいかなくてすぐに挫折してしまいます。
食欲中枢がやはり壊れてるのでしょうか・・・？
また、タバコを利用して、8年間食欲・過食衝動を抑えてきました。やばい時にタバコ
を吸って衝動を押さえる事で、有効ですが、やはりタバコを吸う事に引け目を感じたり
禁断症状もつらいので昨日まで（今日吸ってしまいました）２ヶ月間やめてましたが、
４キロも増えてしまって、さらにブルーです。普通の人が禁煙する時と違って過食が
ひどくなり、タバコを吸っていた時の方が健康だったかの様です。辞めたいのに・・・。
まとまりのない文ですが、何か感じる事を伝えていただけるかた、メールください。

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回答 (3件)

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No.3

回答者： thurisaz27
回答日時：2008/01/14 23:52

こんにちは。

必ず治りますよ。
poohsan8o8さんが自ら治すと決心されたときに、きっと癒えますよ。
私も４～８年うつ病(そのうちの２年～３年過食症)でした。中学からタバコも吸ってましたが３年前にきっぱり止めました。
私の場合は、なぜ病気になってしまうのか調べまくりました。
そして病気のないところへ、悩みのないところへ、いろいろな人に導かれてきました。ここに来てあることに気づきます。不幸の種を持たない人は、自分の、そして人と地球の明るい未来が創造できている。
まず、自分の明るい未来を創造しましょう。そして、夢を現実に変えましょう。
私は、自然のリズムで生きること。マクロビオティックや、ジェイソン・ウィンターズ・ティーなどの自然治癒力を高めるものだけを取り入れるようにすることで、救われました。