停滞期について教えてください。

ダイエットをしているんですが、最初の1ヶ月は体重が減りましたが、
その後1ヶ月は全然体重が変わりません。
停滞期ってこんなに長いものなのですか？
ちなみにマイクロダイエットをしています。

No.1 ベストアンサー 回答者： wolv 回答日時： 2002/05/28 21:39

個人差はあるけれども，

停滞期は１ヶ月程度というのがほぼ一般的な見解のようです．
検索サイトで，
「ダイエット 停滞期」などを検索してみてください．

No.2 回答者： tougarashi 回答日時： 2002/06/03 03:28

男性か女性かわかりませんが、女性なら生理直前はどんなにダイエットしても

変わらないか、１kg増えます。