No.3ベストアンサー
- 回答日時:
バレエを始めたら、何と言っても続ける事が大事です。
週一回でもいいのですが、筋肉痛が取れた頃に、またレッスンというよりは
筋肉痛が残ってるうちに、次のレッスンが来る週ニ回で通うのが良いと思います。
筋肉に、動きを覚えさせてしまえば、こっちのモノですからね(笑)
また、お家では少しでも腹筋を鍛えておいた方が良いと思います。
腹筋が強くないと腰を痛めてしまう事もあるからです。
腹筋の方法も勢いをつけたりすれば、逆に痛める事になるので
バレエの先生に、正しい方法を伺って下さいね。
上手=上達は、一年サイクル位で十分です。(長い目で見て下さい)
・去年の今頃は、こんなに足が上がらなかった。足が開かなかった。
・回転しても、目が回らなくなった。鏡に映る姿勢が美しくなった。ナドナド。
決して、他の人と比べて(ライバル心は大いに結構!)落ち込んだりせず
自分のペースで長~く続けて下さい。
余談ですが、私のクラスには「50歳から始めるバレエ」がありますが
一年もすれば、皆さん本当に姿勢が良くなり、美しく(明るく)なってますよ。
レオタード等は、大人のクラスでも稀に黒レオタードにピンクタイツ(!)を
指定する所もありますが、殆どは自由なハズです。見学に行ってみればわかりますよ。
何を揃えたら良いか、先生に伺って下さいね。
どうぞ、楽しいバレエ・ライフを送って下さい!
腹筋、ですね。家でもちょこっとやっておくことにします。
今から、とても楽しみなんです。
ずっとしたかったものですから。
黒レオタードにピンク・・・。ヒャー
でも、ともかく頑張って舞ってみたいものだとそれが目標です。
No.2
- 回答日時:
大人になってからも十分上達できますよ。
プロにはなれませんが。頑張り次第で、トーシューズだってはいて踊れるようにだってなれます。
カルチャーの初心者向け講座というのは、最初の選択としてはいいと思います。
カルチャーでレッスンを受けながら、自分にあったクラスをじっくり探せるし、
他の教室に移るのにも面倒がありません。
オープンクラスを利用するのもいいと思います。
レッスンに最低限必要なのは、レオタード・タイツ・バレーシューズです。
ただ最初のうちは、Tシャツ・スパッツ・コットンの(スポーツ)ソックスでも
大丈夫だと思います。
その辺は先生の考え方もありますから、確認してくださいね。
上達のために、慣れてきたら週2回以上レッスンすることをおすすめします。
参考URL:http://www2u.biglobe.ne.jp/~rickey/index.htm
十分上達できるんですね!やったぁ~~♪
レオタードは、着れませんがTシャツとスパッツで当分
頑張りそうです。
そこのところは、もうちょっと慣れてみたら考えて見ます。
ありがとうございます。
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