ヨガマットについて教えてください

はじめまして
お願いいたします。
私は、陸上をやっている女性のものです。マラソンが趣味です。
このたび、会社の昼休みにストレッチを始めたいと思い、ストレッチをするためのマットを探しております。
ネットオークションなどで安く出ているので、ヨガマットが手ごろでいいかなと思っているのですが、実際、使っている方々にマットの厚みについて教えていただきたく思い書き込みました。
3mmのものが通常のヨガマットのようですが（NIKRなどは3mm）厚みを6mmでいたくないですよーといってうたっているものもありました。
特に持ち運びをする必要は私の場合内のですが、とはいえ、持ち運びをするときにやたら重いのも困ります。
厚みと重さと色々ポイントはあると思いますが、実際どうですか？
3mmのもので十分でしょうか？それとも6mmくらいの厚みのあるものを買ったほうがあとあとよいでしょうか？
お願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： hana-hana3 回答日時： 2007/04/08 20:55

ヨガマットは持って歩く物なので重い物は無いと思います。

私はナイキの５mmの物を使っています。
http://booshop.jp/?pid=3276131

３mmの物と比べると巻いた時の直径は大きくなりますが、膝立ちになった時の痛みは殆ど無いですね。
（他社の３mmだと膝が痛みますから）

膝立ちになる姿勢が殆ど無いなら３mmでも問題は無いでしょう。
素材などにもよりますが、６mmになると巻き経も結構大きくなってしまうものもあるようです。

No.1 回答者： sdfsdfsdfs 回答日時： 2007/04/08 20:51

5～6ミリくらいの厚さのものでもせいぜい重さは1.5キロ程度かと思われるので、そんなに重たいものとは思わないです。

ただ、3ミリのものと比べるとやはりほんの少しですけど重たいですし嵩張りますから、あとは個人の好みの問題ではないでしょうか。

私がもし購入するとしたら会社に置きっぱなしにするのなら厚手のを買うかも。
厚手のを買ってもマット用のバッグにちゃんと納まるので持ち運びはそんなに苦労しないです。

会社の休憩中というとそんなに長い時間ではないですよね。ヨガを長時間行うという前提で『（3ミリよりは）6ミリの方が身体が痛くならないよ』ということなのだと思います。短時間でフラットな場所で行うのであれば薄手でもいいと思います。