脚の歪みでしょうか？ 横から見ると膝が出ていて歪んでいるのかなと思います。 どうでしょうか？ 矯正方

脚の歪みでしょうか？

横から見ると膝が出ていて歪んでいるのかなと思います。

どうでしょうか？
矯正方法なども教えていただけるとありがたいです。

No.1 ベストアンサー 回答者： 専門家プロファイル_山田光敏 回答日時： 2017/08/24 19:38

横から見た際に膝が出ている

初めまして。
O脚矯正を日本で初めて手がけた事で知られる山田と申します。
ご質問に関して回答させていただきます。

これは反張膝と言いまして、膝の固定が少し弱い方に見られるものです。分かりやすく書くと、膝を伸ばした際に、通常よりも膝を伸ばしすぎることができる状態といます。

それなので膝の進展ブロックをかけられるようになるとこの状態は改善されます。

できれば、認証O脚矯正サロン(商標権を持っていますので、その使用許可を私から受けているお店)だと安心できると思います。

・うつ伏せに寝ます
・つま先を立て足を15度開き膝を曲げないように脚を持ち上げます
・腰が反れないように10秒。これを左右交互に5セット。

これを行なっていくと次第に改善してくると思います。


あなた様のお悩みが少しでも解消されますように。

この回答へのお礼

ありがとうございます！！

試して見ます！！

お礼日時：2017/08/31 22:18