夏風邪の治し方

Question

連日窓を開けて寝ていたためか、数日前から喉を痛めてしまい昨晩ついに熱が出てしまいました。37，5度前後の微熱が続きます。他に喉の痛み、それに伴う咳や痰、関節の痛み、等の症状があります。仕事でどうしても休めず病院へ行けません。連日大事な仕事があるので何とか早く治したいのですが、早期に治る方法があれば教えていただけませんか？
食欲はほとんどありませんが、消化をよくするため、おかゆなどを食べる方がよいでしょうか。

暑くなってきましたが、窓を開けて寝ない方がよいでしょうか？クーラーや扇風機の方が体に悪い気がするのですが。
昨晩からあまり寝付けません。

過去のＱ＆Ａを見ましたが"病院へ行く""よく寝る"等が多かったのでお聞きしました。

simakawa · Accepted Answer

未だかぜに効く薬は存在しません．薬の説明書をよく読めば分かりますが，症状の緩和だけです．辛くなければ飲まない方が副作用の心配はありません．それと重要なのが，かぜを治すのは免疫力だけなのです．これが働いてくれるよう体は熱を出すのです．（38度位が一番働きます）
折角の熱を，解熱剤で下げてしまうなんてトンでもない事なのです．
暖かくして寝てしまうのが一番です．　のどの乾燥と保温するためにマスクをしておき，寝る時もしたまま寝ます．
病院へ行くというのは，かぜという診断を得るためです．病院のでも薬はかぜには効きませんから飲まない方がいいです．

simakawa · Answer

38.5度以上になったら，体力低下予防の為，解熱剤を飲みます．今の熱はやはり免疫力を働かせる為の，体の自己防衛反応ですから，ひたすら耐えましょう．

ohbacomeon · Answer

>営業なので定時は厳しいですねぇ。
体力を回復のために向けるのです。
普段どおりの生活をしていては、直る可能性も皆無ではありませんが、
長引いたり、重篤な症状になったりします。
風邪を治すというほうに優先度をおいたほうがいいと思いますよ。

>これくらいだとやはり病院へ行かず（行く時間もないですが）薬も飲まない方がいいのでしょうか。
仕事を休んで寝ていられるなら、それでいいかもしれません。
でも、仕事に行くんでしょ？
そして、こじらせて肺炎になったら、潔く死にますか？
それもいいかもしれませんね。所詮、回答者からみたら他人事ですから。
とにかくこじらせないように気をつけてください。
風邪は万病の元、というのは本当ですよ。
経験してみないと実感できないかもしれませんけれど。
肺炎になって入院すれば、反省する時間はたっぷりとれます。

ohbacomeon · Answer

質問者様の年齢によると思いますが、30歳前であれば、仕事は定時で切り上げ、即刻帰宅して、晩メシをもりもり食い、熱い風呂に入って汗をかき、解熱剤とビタミンCとか、風邪薬を飲んで、とっとと寝てしまう。翌朝は多少回復してくるけれど、仕事をしているうちにぶり返してくるので、また定時で…、てなことをやっていると、仕事を休まずに数日で直る（直せる）こともあります。
30を過ぎてくると、なかなか自力では直らなくなるようなので、医者を頼るのがよいと言われます。
基本的に風邪は自然治癒させるものらしいですが、抵抗力が衰えてくると、肺炎になったり、命を落としたりします。
ビタミンCを多量に摂取する(ちょっとお腹が緩くなるくらい)といいようです。ビタミンCはすぐ排泄されてしまいますから、継続的に。

窓を開けて寝ていると、明け方の冷え込みにやられるのです。
自分で布団をかけるなどして反応できればいいのですが。
クーラーでちょっと肌寒いくらいにして、布団をかけて寝れば安全とは思いますが、省エネじゃないですね。

夏風邪の治し方

38.5度以上になったら，体力低下予防の為，解熱剤を飲みます．今の熱はやはり免疫力を働かせる為の，体の自己防衛反応ですから，ひたす

>営業なので定時は厳しいですねぇ。

質問者様の年齢によると思いますが、30歳前であれば、仕事は定時で切り上げ、即刻帰宅して、晩メシをもりもり食い、熱い風呂に入って汗をかき、解熱剤とビタミンCとか、風邪薬を飲んで、とっとと寝てしまう。

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