No.4ベストアンサー
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No.3
- 回答日時:
私は歯磨きのついでに歯ブラシでやってます。
歯を磨いた後1~2回うがいをしてから
舌をかるくみがいて、よくうがいをします。
あんまりやり過ぎるのもよくないらしいので
「かるく」がポイントです。
確かにたまに「おえっ」となります…。
ちなみに白い物は舌苔(ぜったい)っていうらしいですよ。
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