【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言

タイトル通りの場合なんですが、
そんな時って栄養剤や栄養ドリンクみたいなものって飲んでいいんでしょうか?
たとえば、ハイチオールCとか栄養ドリンクとか…。

また、妊娠した時には葉酸が必要だと聞きました。
でもそれは妊娠する2~3ヶ月前から摂ってないとあまり効果がないのとことです。
これってほんとにそうなんでしょうか?

あと葉酸だけではなく、妊娠前から特に摂っておいた方がいい栄養素って何かありますか?

詳しい方、よろしくお願いします。

A 回答 (1件)

こんばんは。


ビタミンAは採り過ぎると胎児に悪影響であることがわかっております。
ただし、本当に凄いmgでしたよ。忘れてしまったんですが^^;、そんなに摂取出来るわけがないな!ってな量でした。
お薬で初期には特に影響が実証されているのは「サリドマイド」だけらしいです。
風邪薬も胃薬も大丈夫ですよ。
葉酸は確かに女性にはいいらしいです。
私も飲んでますけどね。
後はビタミンEですね、豆類。卵には卵を!って、魚の卵、たらことかです。
鶏卵もいいですね。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
お礼遅くなってすみません!(^^;
結構大丈夫なんですね。
ちょっと安心しました。

お礼日時:2007/11/19 18:28

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