No.2ベストアンサー
- 回答日時:
#1です
ジャズやっているならできるかな?
開脚180度で体べったり床につきます?
大事なのは芯になる足から頭のてっぺんまでしっかりと引っ張り上げること
でも軸足は床にしっかり重心を置くこと
脇は床のほうに引っ張りつつ
けり上げる足の指先までしっかりと伸ばすこと
バットマンするときの膝の屈伸と後ろ足の踏み込みも重要です
これを注意してやってみる事ですが
腰の高さまでまずは足を伸ばして軸足と90度で上がりますか?
まずはそこからです
ありがとうございます!
残念ながらまだ180度開脚できないんです。
160度ぐらいです。べったりも付きません(涙)
もうひとつ問題が腰が入らないんです。
股関節が硬いせいかもしれません。
引っ張り上げる意識が低いですね、足を上げることに
必死になって基本を忘れています。
90度は上がりますが、頂いたアドバイスを頭に入れて
まずは90度できれいに上げれるように頑張ります。
ありがとうございました!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレッチ・体操・エアロビクス 股関節について質問させて下さい。 現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
- その他(スポーツ) どうしようもないくらい身体が硬い子供 20年近く様々な子供を見てきました。 強烈に身体が硬いお子さん 4 2023/06/14 17:43
- その他(病気・怪我・症状) 強直性脊椎炎の可能性はあると思いますか? 20代前半。 関節痛歴約10年です。 主に大きな関節(膝や 2 2023/04/04 21:11
- 頭痛・腰痛・肩こり 坐骨神経痛でしょうか? 最近、腰と背中の痛みが悪化してきました。 ・仙骨周辺(背骨と骨盤の繋ぎ目辺り 5 2023/04/06 21:03
- ダンス・バレエ 中学三年生です。 すごくバレエが上手くなりたいと最近思うようになりました。 今は受験生なので高校生に 2 2023/08/01 20:25
- カップル・彼氏・彼女 女性の方に質問です。 彼との行為中、正常位(足を開いて状態)の時間が長いと股関節が痛くなります。多分 1 2022/10/23 22:26
- ストレッチ・体操・エアロビクス 私ラジオ体操や柔軟体操動画見ながらの体操を1ヶ月頑張りました。また普段の姿勢を意識しても全然猫背が解 5 2023/03/12 19:30
- マッサージ・整体 股関節の引っかかる感じについて教えてください。 足を伸ばして床に座り、左足を曲げ、太ももが胸につくよ 1 2022/05/31 20:21
- 怪我 運動時の股関節の痛み。 ランニングや登山の時に左の股関節が痛みます。 筋肉痛のような痛みではなく、骨 2 2022/09/29 17:32
- 頭痛・腰痛・肩こり 足の痛みについてです。 20代後半女子です。旅館で仲居の仕事をしています 3年ほど前からたまに腰?お 2 2022/12/10 23:24
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
私は女子大生です。裸を見せた...
-
TMN宇都宮隆さんの声がEXPO以降...
-
和を乱す or 輪を乱す
-
たらたらたらたーたらたらたら...
-
古典 動詞の訳し方
-
ダンスの立ち位置がいつも端
-
ダンスの位置について
-
NA・NA・NA~ NA・NA・NA~、
-
ダンスの位置がいつも1番後ろの列
-
ダンスの位置
-
ラストダンスの意味・使い方
-
曲名が知りたいです!! とぅと...
-
ダンス動画の反転バージョンと...
-
古い歌の歌手と歌詞
-
朝という言葉から連想すること...
-
役員会で、どん引きされちゃい...
-
バレエの男性のもっこりは
-
バレエ教室を辞めさせられました
-
エッチな罰ゲーム
-
ダンスなどで「8呼間」という...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
たらたらたらたーたらたらたら...
-
和を乱す or 輪を乱す
-
役員会で、どん引きされちゃい...
-
ダンスの立ち位置がいつも端
-
ラストダンスの意味・使い方
-
私は女子大生です。裸を見せた...
-
エッチな罰ゲーム
-
NA・NA・NA~ NA・NA・NA~、
-
曲名が知りたいです!! とぅと...
-
マスターキートンのオープニン...
-
ダンスの位置がいつも1番後ろの列
-
ダンス動画の反転バージョンと...
-
バレエ教室を辞めさせられました
-
子供のダンスの発表会にお友達...
-
映画フラッシュダンスの時代
-
ウォウォウォウォっウォっウォ...
-
曲を探してます。 覚えてる歌詞...
-
バレエの男性のもっこりは
-
腰を振る息子
-
朝という言葉から連想すること...
おすすめ情報