うたた寝しているときに。

私はよく授業中に居眠りをしてしまうのですが、
寝てると急に体がビクッとなって、ときには大きな音を立ててしまうことさえあります。
ホントに体が跳ね上がるんです。。。
電車で座ってて寝てる時にもよくなります。

誰でも一度は経験があるとは思うのですが、どういうメカニズムでなるのかがさっぱりわかりません。
これってなんでなるんですか？？
また、防ぐ方法はあるのですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： pick-chan 回答日時： 2008/12/17 08:31

参考になりそうなサイトがありましたのでご紹介しておきます。

http://blog.livedoor.jp/yamasaaki/archives/50227 …

No.3 回答者： yokuxy 回答日時： 2008/12/21 04:10

筋肉の収縮です。

ジャーキングといいます。

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2008/12/17 06:54

転寝をしなければ防げます。

罪悪感から早期に戻った時の緊張感がなせる技と思われます。