歯について

最近、歯を磨きすぎて、歯茎が下に下がってきてしまい、歯を磨くときにシミます。
歯医者に行くと、「柔らかい歯ブラシを使ってください。」と言われました。

歯茎が元の位置に戻ってくるのか心配です。

歯茎は元の位置に戻ってくるのですか？
教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： oralpro 回答日時： 2009/01/06 06:18

歯科医師です。

残念ながら歯ぐきが完全に元の位置まで戻ってくる可能性は低いです。
歯磨きに力が入りすぎて、歯ぐきを傷付けてしまっているのです。

また、歯ぐきが下がってきて歯の根の部分が一部削れてしみているのです。

歯磨きを頑張りすぎる方ほどなりやすいのですが、やさしく歯磨きをした方がいいでしょう。

一般的には鉛筆で字を書くくらいの力（わかりにくい表現ですいません））でも十分です。

削れてしみているところは樹脂をつめる治療すれば治ります。

歯磨きを頑張るのはいいことですが、頑張りすぎには注意してください。

参考URL：http://www.oral-care-salon.com,http://www.oralpr …

この回答への補足

これから、どのような注意をしたらいいでしょうか？

なにか治療法はありますか？

補足日時：2009/01/06 19:03

この回答へのお礼

ありがとうございます。
優しくします。

お礼日時：2009/01/06 10:37

No.3 回答者： michael-m 回答日時： 2009/01/06 18:25

歯茎（歯肉）は傷つくと僅かに小さくなって治る習性があります。

なので、磨きすぎて傷つけると次第に下がってしまい、歯の根の部分の濃い色が見えてしまいます。
また、歯自体も削れてしまい、熱を通さないエナメル質や根の表面のセメント質を失うと水がしみるようになります。
知覚過敏の一番の原因は毛の硬さや歯磨き粉の研磨剤ではなく、歯ブラシの押し付け過ぎ（乱暴な歯磨き）なのです。

柔らかい歯ブラシを使っても無駄です。逆に柔らかい歯ブラシを押し付けると歯肉溝という歯と歯肉の隙間の中を傷つけるので、更に悪化します。歯周病であれば1mm程度戻る事もありますが、歯磨きが原因の歯肉の後退は戻す事が出来ません。

ブラシは歯周病でなければ、普通の硬さが適しています。
ブラシの持ち方はペンを持つようにするか、摘むような感じで持つのが基本です。
ブラシは歯に対して直角か僅かに歯肉に向けて当てます。
また、顔に対して同じ方向に（正面に）柄が向くように歯に当てます。
柄が顔の中心線に向ったり、外を向いてはダメです。
顔を同じ正面に向けると、歯の並びに対してやや毛先だけが当るようになります。これがつま先磨きで、ブラシの先の角で磨くようにします。
　試しに手の爪の上にブラシを当てて横に僅かに動かしてみて下さい。
毛先が柄に連動して動くくらいがいい圧力で、毛がしなっているようでは強すぎます。また、甘皮部分で擦ってみて熱を感じるのも強すぎです。
最初は物足りないでしょうが、この方法で１～２本ずつ磨いていくのが正しい磨き方です。
暫くは歯医者で指導してもらいましょう。また、月に一回は染め出し剤を用いて、自分で歯磨きチェックをしましょう。

歯肉が落ちてしまった部分については、知覚過敏の処置が最もいいです。
大きく削れてしまったのなら詰める必要がありますが、目立たなければ詰めないほうがいいです。詰め物をすると虫歯リスクが高くなってしまうからです。
詰めるか詰めないかの判断は歯医者に任せるしかありません。

この回答への補足

これからは、どのような注意をしたらいいでしょうか？

なにか治療法はありますか？

補足日時：2009/01/06 19:02

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2009/01/06 18:37

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/01/05 22:41

こんばんは

状態によりけりかとおもいます
ひどくなるとほとんど戻ることはないそうですが
ちゃんと磨くことで血行がよくなるそうで
歯茎自体は健康になるようですよ

それと定期検査を受けることになると思いますが
その段階でアドバイスがもらえると思います

ご参考までに

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2009/01/05 22:54