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自己暗示ダイエットの可不可について
役に立った：1件
- 投稿日時：2009/01/09 20:43
- 困り度：
前に「一分間の深イイ話」で若槻千夏（で合ってたかな…。）が語っていたダイエット法で
「300キロカロリーのメロンパンを３キロキロカロリーと思い込んで食べる」
とか
「350グラムの豆腐より1枚1グラムのポテチのほうが太らない」
とかテレビで言ってましたが、本当に効果はあるのでしょうが？試した方とかいらっしゃいましたら。教えてください
回答(2件)
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No.2ベストアンサー10pt
経験者です。
はい！かなり効果はあると思います！
ただし、心の底からそう思って食べないと
効果はないようです。
ものすごく、から揚げが食べたかったとき、
太るとか全く気にせず、好きなだけおいしく食べても
大丈夫でしたよ。
あと、チョコレートが大好きでよく食べるのですが、
チョコレートは太るものではないといつも思っているので
太りませんが、チョコレートはにきびが出来ると思いなが
ら食べているので、出来てしまいます。
この回答へのお礼
そういえば私の姉はチョコレートをよく食べますが
ニキビできやすいといっても断固否定している（どっちかというと信じてない）から
にきびが出来ないのかもしれませんね…。
心の底から思い込むのは大変そうです…。
頑張ってみます。
ありがとうございました。
もちろんです。体重を増やすにはもってこいですね。
この回答へのお礼
体重を増やす方向で考えればいいかも知れませんね。
そして。減量にはまったく役に立たないようですね。
簡潔な回答ありがとうございました。
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