A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
五十代の男性です。
私も、子供の頃から便秘、下痢、腹部膨満感など日常生活を送る上で困る生活でした。色々試しました。食物繊維顆粒、ヨーグルト、玄米、電解還元水(機器に33万使った)、運動など色々試しましたが駄目でした。
効果どころか逆に不調になるものもありました。
インターネットは便利なもので検索したら、強度の便秘の方が40度~50度の白湯を飲んだら劇的な効果があったとのことです。
早速、私も試しました。起き抜けにこの白湯を飲んで食事をして30分~1時間でもよおしてきます。この方法で4日になりますが割りと快調です。こんな経験は初めてです。簡単でお金も掛からないし試して見ては。基本的に、毎朝トイレに行くことはしないといけないと思います。
No.1
- 回答日時:
日ごろ、運動不足とか水分の摂取量が少ない
ということはございませんか。
アシュタンガ・ヨガ、クンダリーニ・ヨガが効くでしょう。
検索してください。
それと、ハーブ、
デパ地下やスーパーでゲットできるハーブでOKですので、
サラダに混ぜて食してください。
女性の話では《大量にでる》とのことです。お試しあれ。
これからは、タンポポの葉をサラダに混ぜて食べるのもいいですね。
※血圧に問題がある人、妊娠中の人は、ハーブやタンポポの葉は
ドクターに相談して、安全を確かめてから摂取してください。
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