ハンドボール！

こんにちは＞＜　ぼくは高１のハンドボール部の者です！
もうすぐ４月になり後輩も入ってくるのですが、
自分は球速がすごい遅いです・・・　
ジャンプシュートやステップシュートの球速が遅くてシュートしても
とめられたりしますorz
そこでハンドの球速をあげたいです!!　でもどうやったら
球速があがるかわかりません；；　筋トレでしょうか？　だとしたら
どんな＞＜　とりまハンドの球速をあげる方法を教えてください！
ちなみに自分のポジションは45です；　ロング打ちたいです!!!

No.1 ベストアンサー 回答者： rainymagic 回答日時： 2009/03/10 21:25

過去にあなたと同じような悩みを持った人が質問をしています。

参考になりそうな回答もされてますよ。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2107350.html?ans_cou …

あと、この手の質問はカテゴリー：エンターテイメント：スポーツで質問したほうが、望む回答が得られやすいと思います。