夢を見たい。

かれこれ４年くらい夢を見ることが無くなりました。

夢と言っても寝てるときの夢のことです(笑
昔は、夢の世界ってのが好きで楽しかったのですが、なぜか見えなくなってしまったのです。

正確には夢を見ているが覚えていない。って事らしいですね。

何か見るいい方法はないでしょうか？

寝る！と布団に潜ってから１分もあれば熟睡できます。昔は寝付けなかったとかあったのですが、これが原因なのかな？と思っております。

No.2 ベストアンサー 回答者： akapontan 回答日時： 2009/05/08 17:10

夢見たいですよね。

それがコントロールできたら楽しそうですよね！

聞いた話では，実は寝ている間、常に夢は見ているようです。
瞬時に忘れてしまうのがほとんどらしいのですが
印象が特に強いものは憶えていて
それが夢を見た感じになるそうです。

つまり、大人になるに連れて、物事の刺激が薄くなるので
夢にインパクトが無くなり、すぐ忘れちゃうんです。
経験の薄い子供の方が、圧倒的に多く憶えている。

わたしも夢を見たくなったので調べたのですが
寝ている状況にも結構左右されるようです。
非日常を演出する、例えば音楽をかけたり
臭いがあったりすると夢を見易いようですよ。

いろいろ夢みそうな状況を試してみてください。

No.4 回答者： suonaoku 回答日時： 2009/05/09 22:56

夢を見る事が目的なら以下の方法を試してみてください。

1,二度寝。これは一度おきることにより、脳が少し覚醒し、もう一度寝た際に夢を見やすくなるのです。

2,起きた後しばらくほかの事はせずに、何の夢を見たか思い出そうとしてみる。これは夢を思い出す力を強めます。

3,2で思い出したらそれを書きとめましょう。つまり夢日記です。夢の記憶力を強めます。

以上をしばらく続けていけば少なからず夢を覚えているようになるでしょう。

また、好きな夢を見たかったら明晰夢という方法もあります。

興味があったら調べてみてください。

No.3 回答者： nisiokasan 回答日時： 2009/05/08 23:22

自分は夢をよく見ますが、

寝つきは悪いし睡眠は浅いし起きたら疲れる・・・良い事無しです（汗）

逆に言えば、寝つきを悪くすれば浅い眠りで夢を見られるのではないでしょうか？
例えば、寝る直前に珈琲を数杯飲む、布団の下にくしゃくしゃの薄い毛布を置く、床の上で寝る、などです。
しかし、自分からすれば１分もせずに熟睡できる方の方が羨ましいです。

No.1 回答者： keirimas 回答日時： 2009/05/08 15:13

「夢、映画のように、見せてよ夢～」とミス・サイゴンの歌詞にもあるように夢を見ることができれば下手な映画なんて必要ありませんね。

　
　竹久夢二の絵を見る
　
　夢枕獏の小説を読む

するとその残像が夢になって現れる
　

ゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめゆめ
ゆめ夢ユメゆめ夢ユメゆめ夢ユメＤＲＥＡＭゆめゆめゆめ
ゆめ夢ユメゆめ夢ユメゆめ夢ユメＤｒｅａｍ夢夢夢夢夢夢

夢を見ようと努々思わないほうがいいでしょう。

　私は好きな人の夢を見たくて、枕の下にその人の絵を敷きましたが、叶えられませんでした。