俺はうつ病かなんかですか？ 睡眠 昨日は３０分ほど散歩をした。頭はほとんど使っていない 日付変わって

俺はうつ病かなんかですか？

睡眠

昨日は３０分ほど散歩をした。頭はほとんど使っていない

日付変わって２時半、布団へ　寝るが、３時半に起きる

また寝る、６時半に起きる

ちょっと時間あいてまた寝る、このあと、11時にようやく布団から出るが、

午前中に見た夢が、ひどいもんだった

まあいつもと同じパターン　小6の鬼担任から逃げる　っていう、もうこれ一生見るんだろうね

基本的に俺の態度が悪く、担任がキレて、俺が走って逃げるが全力が出ない　っていう、いっつもこの夢。

それと今日のは一回逃げてる間空とんだなぁ　ひどいもんだw

昔の仲間に声をかけ、卒業式みたいな感じだった。

このパターンか、今日のは違ったが、父母にキレられるパターン

もう大喧嘩、おおもめ、罵声怒声のすごい夢もしょっちゅうある

だいたいどっちかです　しかも、やはり睡眠浅い・・

疲れてないからでしょうか？　充実してれば違いますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： つねこ。 回答日時： 2023/01/12 19:39

睡眠に問題があるみたいだけど、

うつ病ではないですね。
気になるなら
精神科行って下さい。

この回答へのお礼

なるほど、そうでしたか

ニトラゼパム貰ってるけど、起きるのしんどいから飲まなかった。

そしたら、睡眠できなくなったというオチです

お礼日時：2023/01/12 19:42