水酸化マグネシウムでマグネシウムの補給

水酸化マグネシウムでマグネシウムの補給はできるでしょうか？

またマグネシウムを取りすぎた場合の副作用なども教えていただけるとうれしいです。

No.2 回答者： elpkc 回答日時： 2009/09/07 12:58

水酸化マグでも、

ずっと服用すれば、問題が起こる可能性が皆無ではありません。
http://www.kenei-pharm.com/prod-pro/pdf/200809ma …
高マグネシウム血症です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2009/09/07 14:41

No.1 回答者： noname#101018 回答日時： 2009/09/07 11:46

単にマグネシュウムだけたくさん取っても、大半は尿などで排出されます。

これはサプリでも同じです。期待するほど補給はできません。
水酸化マグネシウムは、おもに薬の副作用で起こる便秘などの対策です。
取りすぎれば下痢をおこしたり、内臓に負担をかけます。

どうしてマグネシウムを補給するのでしょうか？
薬やサプリでを考えるより、バランス良い食生活をしましょう。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2009/09/07 14:42