No.13
- 回答日時:
普通レベルのストレスなら、先の解答者様と同じです。
でも、明らかに自分のミスによるストレスの時は、物言わぬ動物・昆虫にあいにいきます♪
私は動物が大好きで、アヒル、犬、猫、牛、金魚、書ききれないくらい飼ってました。
見てるだけで、ストレス解消♪
情けない自分が消えていくんです。
先週は鹿と話してきました。・・・煎餅持ってたら、ワシにもよこせ!とおしり噛まれた(笑)。
それでもダメなら年老た両親に会いに行き、昔と何もかわらぬ味の味噌汁を飲ませてもらい、何も多くを聞かない両親と静かに静かに時間をすごします。
裸でいられる場所があるから、そこでストレス発散できるかな。
あー、飛行機見に、空港にもよくいきます。
異国の地にいった気分がするから・・・。
奈良公園の鹿に追いかけられて、スカートによだれをかけられたことがあります。
(結構怖かったです^^)
ユニークなアドバイス、どうもありがとうございました!
No.11
- 回答日時:
私は、趣味で好きな音楽を聴いたり、料理をしたりしています★趣味や自分の好きなものに熱中すると、気分が良くなります。
それと、家の掃除をしてます。掃除や片付け、寝たりなんかも、スッキリしますよ!ストレスに良いです。
私も音楽好きです。
料理は好きだし、得意ですけど、最近多忙で凝った料理が作れていません。
掃除(特に拭き掃除)は、すごくイライラした時に、狂ったように?やっています^^
寝るのが、結局一番な気がします。
体力回復するのが、一番気力にも良いのですよね。
何だか全てに同感です。
ご回答どうもありがとうございました!
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