初めまして、三ヶ月前に椎間板ヘルニアになり、二ヶ月前から坐骨神経痛に悩

初めまして、三ヶ月前に椎間板ヘルニアになり、二ヶ月前から坐骨神経痛に悩まされています。

今はお医者さんからボルタレンを処方されています。

神経根ブロックもしたのですが、一日目は聞いたのですが2日目からは戻ってしまいました。

また、来週にもう一回神経根ブロックをする予定なのですが期待するような効果は期待できません。

お医者さんは後数ヶ月すれば自然に痛みもなくなる確率が高いといわれたのですが痛みがまったく引いていないのでなかなか信用できません。

あとボルタレンは一日に二回しか使えないので一回三時間しか聞かないのでそれ以外の時間帯は激痛で耐えられません。

坐骨神経痛の痛みを少しでも改善するにはどうすればよいでしょうか？

自宅でもできるような事はないでしょうか？

痛みで情けないのですが仕事も出来ません。

もしよろしければアドバイスよろしくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： blazin 回答日時： 2010/07/07 15:25

気持ちは分かりますけど。

あまりバタバタしても仕方が無いんだと思います。
同じ神経痛でも。神経のめぐり方、痛みの出方には個人差がある。
完璧には把握できない。
信用できない、と医師を遠ざけたら。
余計に不信感、不安感が痛みを増幅してしまうんです。
心と身体は結びついていますから。
今こそ丁寧に医師と連携していく事。
我流やセルフメディケートに流れてしまうと。
結果的に身体を良くも悪くも混乱させて。状況が酷くなる事もあるんですよね。
まずは来週のブロックをポジティブに受けてみる。
尚且つ仕事にならない現実、不安を丁寧に共有してもらって。
色々なアプローチをゆっくり考えていく。
今は大変ですけど。焦らずに丁寧なプロセスを☆

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

早く仕事をしないと行けない状況なのでどうしても焦ってしまいます。

ですが、医師を信用して治療を続けようと思います。

お礼日時：2010/07/07 15:58