A 回答 (6件)
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No.3
- 回答日時:
1ヶ月前に、レッグマジックサークルを買いました。
6キロ減量してからのスタートだった上、乗るのはせいぜい1日5~10分程度でしょうか。
それでも効果はきちんと出ていますよ。
レッグマジックサークルは、脚を早く動かすよりも、
負荷を感じながらゆっくりしたほうが効果があると思います。
ペースは速すぎていないか、どこの筋肉に効いているのか、
姿勢は正しいのかなど確認しながらやってみてはいかがでしょうか?
負荷不足を感じるようなら、購入時に一緒に送られてきた
交換用のバンドでパワーアップすることも可能です。
太ももは、痩せにくい脚の中でも一番痩せにくい部分です。
あせる気持ちもわかりますが、一週間でそう簡単に細くなるものではありません。
継続しているうちに効果がでるので、もう少し頑張ってみてください。
私のレッグマジックサークルに関する記録を綴っているので、
よかったら参考にして下さい。
参考URL:http://legmagic-c-get.seesaa.net/
この回答への補足
一ヶ月経過しましたが、やはり、効果のほどは感じられず。
残念です。
ゆっくり動かしてももひとつでしたね。
返答ありがとうございます。
No.4
- 回答日時:
レッグマジックサークルを20分もやれるなんて、すごい!!
私は毎日3~10分が限度でした…
ダイエットサプリを併用したら、1か月で7キロ減量出来ました。
レッグマジックサークルがすごいのか、ダイエットサプリがすごいのか分かりませんが、参考に載せておきますね♪
参考URL:http://kawaii2.shop-pro.jp/?pid=42926413
No.5
- 回答日時:
同じく、効いてる感じはしません・・・
でも、レッグマジックサークルは、もともと効く感じのものじゃないそうです
連続で何度もやることで、脂肪燃焼を促すので、
筋トレって感じじゃないから、筋肉痛は無いのかも
筋肉痛なら、レッグマジックXの方が、
脚に、特に太ももとお尻にきます
http://shopjapan-fun.net/legmagic/
でも、長くは続けられません(>_<)
参考URL:http://shopjapan-fun.net/legmagic-circle/
No.6
- 回答日時:
初めまして。
私も、ほぼ毎日利用しております。
私の場合、多少の食事制限とかはしていますが、
一日60分以上、休日は90分~100分続けています。
100分ぐらいの時は途中2分3分適度に休憩を入れますが。
効果がありました。
返品するのは何かもったいないような気がしますが。
さらなる、ご自身のメニュ-を考えてみては
いかがですか。
きっと役に立つと思います。
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