ダイエットメニュー

ダイエットメニュー
を考えて下さい
私は17歳の女の帰宅部の電車通学の高2です
韓国のアイドルのようなA2?ETAT¨°に近づきたいんですが、まず何をしたら良いでしょうか。

因みに今はDVDを見てダンスしたり半身浴を30分、夕食後30分散歩し、1日の摂取カロリーは1600カロリー以内に抑えています。

154センチ47キロです。
2年前は154センチ42キロだったので戻したいです。

オススメダイエットやアドバイスお願いします。

No.1 回答者： re-hanjikenji 回答日時： 2010/08/28 17:17

ダンスが好きなら朝から晩まで暇があれば踊りまくる。

韓国のアイドルみたいになりたいんですよね？彼女らは過酷な競争の中でそれこそ自分の身を削って努力し、あのスタイルを維持しています。
あなたの今の生活レベルではとても追いつけません。あきらめるか必死になってやるかどっちかですね。

この回答へのお礼

必死になりますっ。
回答ありがとうございました。

お礼日時：2010/08/28 22:37