座禅(坐禅)の坐蒲(座蒲)について悩んでいます!
趣味で坐禅を始めたのですが、続けられそうと思ったので
思い切って坐蒲をネットで買いました。
しかし、この坐蒲の座高が高くてしっくり来ないのです。
膝が浮き気味なるので脚全体を下に傾けて坐蒲の前方に腰掛ける感じです。
結跏趺坐も組みにくいし脚が痛いです。
今までは座布団4つ折りでやっていたので
一番大きなサイズを買ったのですが、サイズの選択ミスでしょうか。
まだ初めて三ヶ月な上に、他人の坐禅や坐蒲を見たことがないので
もしかしたらこの姿勢が普通なのかも?と判断に困ってます。
それとも新品だから自分の身体に馴染ませる時間と努力が必要なのでしょうか。
中身がパンパンにつまっており弾力があります。こういうものでしょうか。
ネットで検索したり図書館で調べたりしたのですが、
坐蒲と座位について細かいことがなかなかわかりません。
この坐蒲を使うのをやめて新しい坐蒲を買うべきなのか。
この坐蒲の姿勢に慣れるべきなのか。
この坐蒲を頑張ってほぐして使うべきなのか。
悩んでます。アドバイス下さい。
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
新品で有れば多少は硬いかと推測します
座禅の座り方として 概ね半分より前に座る形に成ります
その座り方をしているのでしょうか? その様に座っても浮く感じならば つぶすように
ほぐす感じになりますが 如何でしょうか?
No.1
- 回答日時:
説明だけでは具体的な坐蒲の大きさや厚みもわかりませんし、その当て方、使用法が正しいのか間違っているのかもわかりません。
参考まで、以下のサイトをご覧ください。
写真や図も載ってますので正しい当て方や厚みもあなたのと比較できませんか?
http://homepage3.nifty.com/toshoji/zen-kokoroe.htm
http://www.sotozen-net.or.jp/zazen/sahou.htm
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 泌尿器・肛門の病気 左の坐骨部分が痛みます。痛むのはその 一箇所のみです。 所謂坐骨神経痛のような太ももなどの痺れはあり 2 2023/05/05 01:14
- ストレス 丹田呼吸法をマスターしたいです。参考書を教えて頂けないでしょうか? 1 2022/03/27 23:25
- 歴史学 股関節ストレッチのような武士の座り方について 1 2022/04/06 20:38
- 宗教学 【宗教・仏教】禅宗の暁天坐禅(きょうてんざぜん)って何経典を読み上げますか?これ 1 2022/12/11 20:47
- 頭痛・腰痛・肩こり 坐骨神経痛でしょうか? 最近、腰と背中の痛みが悪化してきました。 ・仙骨周辺(背骨と骨盤の繋ぎ目辺り 5 2023/04/06 21:03
- その他(健康・美容・ファッション) 坐骨神経痛って片方だけじゃなく両方(お尻)なることもありますか? 1 2022/09/26 11:30
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 何を試しても出る気配がないくらい 便秘症です。 下剤や浣腸は怖いので坐薬タイプの便秘薬 試そうと思っ 3 2022/10/26 13:05
- 病院・検査 病院に行くタイミングってどうやって決めます? 太ももの前側が痺れていて、数ヶ月前から定期的に痺れるん 3 2022/10/11 12:41
- その他(病気・怪我・症状) うつで体がしんどいです 今日は午前3時に起きて寝てません 読書もできないです 坐骨神経痛が傷んでいま 1 2023/05/08 13:02
- その他(病気・怪我・症状) 坐骨神経痛って寒くなると症状は酷くなりますか? 1 2022/04/09 16:25
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ウエストゴムの長さ(90、110サ...
-
パッチワークのキルトやベット...
-
スマホカメラ設定で、12.0M、48...
-
女性用スクール水着は、男性で...
-
最後に出てくるグレンラガンと...
-
写真のサイズ 5x7?
-
L4とは、具体的には 何センチ×...
-
クロスバイクのサイズで悩んで...
-
衿つき長袖ブラウスの型紙の、...
-
リカちゃん人形ってどれもサイ...
-
パズルのパネルのサイズについ...
-
トレック EMONDA SL5 カーボン ...
-
ソーイングの型紙づくりで初歩...
-
推しのイベントで貰ったショッ...
-
プリクラのサイズ
-
ベリーダンス衣装サイズ直しに...
-
コミネのバイク用ブーツサイズ...
-
ボタン電池の種類で LR44とSR44...
-
ルイガノ サイズ選び。。。
-
FF11 キャラのサイズ
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ウエストゴムの長さ(90、110サ...
-
スマホカメラ設定で、12.0M、48...
-
女性用スクール水着は、男性で...
-
「バナナ・リパブリック」のレ...
-
小説家が使っているパソコン
-
写真のサイズ 5x7?
-
ゲージの縦だけ合わない…
-
衿つき長袖ブラウスの型紙の、...
-
ぬいぐるみを作る予算、必要な...
-
推しのイベントで貰ったショッ...
-
ラミネート紙より小さいサイズ...
-
L4とは、具体的には 何センチ×...
-
子供服 130cm→150cmへのサイズ...
-
ソーイングの型紙づくりで初歩...
-
お洋服のサイズについて
-
トレック EMONDA SL5 カーボン ...
-
チュニックの胸囲をつめる方法...
-
最後に出てくるグレンラガンと...
-
大体のサイズを教えてください...
-
モンベルのサイズ表について質...
おすすめ情報