No.1ベストアンサー
- 回答日時:
食べたいものを食べる。
好きな喫茶店でコーヒーを飲む。
お酒が飲めなくてよかった。
こんにちは!
早速のご回答をどうもありがとうございます。
食べたいものを食べる!
これ、ホント効くんですよね、想像以上に!
ちなみになにを食べているときが一番「効きます」か。
私は「天ざる」と「しゃぶしゃぶ」です。
気に入っているカフェでのんびりするのも、居空間なので気分がよくなりますね。周りのマン・ウォッチングをしてみたり、普段自分では読まない種類だけど、その店が用意している雑誌を手にとってみたり。
落ち込んでいると何を食べても美味しく感じられないときもありますが(というか食欲そのものが減退するのですが)
落ち込んでいるときこそ、最高に好きなものを食べると精神がたちなおりやすいかもしれませんね!
No.3
- 回答日時:
50代の主婦ですが、毎晩の「ビール」です。
若い頃は、気も強いほうだと思っていたのですが、最近は物覚えも悪く、多少の更年期障害もあり、体もいろいろガタが来て・・。
最近、新しい職に就き、仕事はなかなか覚えられず、若い人に怒られ、我慢と疲れと自信喪失と、この先の不安ばかりの毎日です。
毎晩のビールは、そんな毎日に耐える自分へのご褒美です。
少々のアルコールで、落ち込んだ気分を変え、一日の疲れを忘れ、ストレスを軽くできます。
こんばんは!
ご回答をありがとうございます。
気分がやや下降気味のときにアルコールが入るとふわ~っと気が楽になれるので
「なるほど」と納得です。
慣れない新しい職場で仕事を覚えるだけでも大変でその緊張だけで十分疲れてしまうのに、年下が上司となれば、そのご心労は想像に難くないです。
しかし読みながら、もしやこのかたは私が先日回答を寄せた質問者様のお相手なのでは!なんて思ってしまいました。
50代でも、みんなの前で怒られてもその怒っている若者は、案外回答者様を悪く思っていないように思います。以下のリンクの質問をご一読ください!
http://okwave.jp/qa/q7047142.html
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