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ストレスで薄毛について

今年高校生2年生なのですが、
薄毛で悩んでいます。
シャンプー時ちゃんとすすいでいるのに頭が痒くなったりフケが出るといったことが毎日のようにありました。
自分なりに考えて見た結果、3年前の中学3年生の夏頃にテニス部を引退してから2ヶ月後突然頭が痒くなり掻いてるうちにフケ、抜け毛が大量に出ていました。やはり部活やってない分ストレスが改善しないのかなーっと思いました。
ストレスをためない方法ありましたらどうぞお教えくださいお願いします。

A 回答 (1件)

こんにちは


長く眠ることですね。
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