乳製品は、身体に良くないの？　

締切済

質問者：5562ketsui
質問日時：2013/08/08 23:46
回答数：7件

先日、漢方クリニックの先生から「乳製品は炎症に良くないですよ。それに乳製品をよく食べる人に癌が多いですから。止めて下さいね」と言われました。

私は、３年余り前から慢性の病にかかっていて、毎日といっていいほど下腹の鈍痛に悩まされています。これまでに内科はもとより、漢方クリニック、精神科、鍼灸院などに通いました。でも、いまだに完治はしません。良いと思われる食物や飲み物、サプリなども試しました。ウォーキング、ストレッチ、瞑想などをしたこともあります。いま、かかっている漢方クリニックは３軒目です。

最近、内科でお腹のエコーを取りましたが、炎症はないと言われました。しかし、漢方では炎症があるという前提で生薬を処方されています。

漢方の先生から「乳製品は良くないから止めて下さいね」と言われるまで、ずっと毎朝ヨーグルトを食べていました。腸内環境を良くするためです。同じ目的でヨーグルトを摂っている方は多いと思います。しかし、そう言われたものだからやはり素直に従ったほうがいいだろうと思い、それ以来ヨーグルトは止めました。牛乳もチーズも食べてません。

でも、ほんとにこれでいいのだろうかという思いがあります。
先生の言うことはほんとに正しいのだろうかという疑いの念があります。乳製品を摂っている人は、けっこう多いと思います。ほんとに乳製品は身体に悪いのか。毎朝、腸内環境を良くするためにヨーグルトを食べることが、ほんとに悪いことなのか。いまだに結論を出せないでいます。

私の場合、乳製品で食べているのはヨーグルトだけです。それも適量であって、そんなに大量に食べているわけではありません。最近、腸の具合が悪くて排便がうまくいきません。１回あたりに出る量が少ないです。また、軟便であることがしばしばです。し終わった後もなんだかスッキリしないことがあります。そういうときは、またトイレに行きたくなって結局１日に３回、もっとも多い日で４回ということもあります。こんなに腸の具合が悪くなった時期が、どうもヨーグルトを止めた頃と同じ頃のような気がするのです。もっと前から腸の具合は、あまり良くなかったもののヨーグルトを止めた頃から一段と悪くなった気がします。やはり止めたせいで、腸内環境が悪化したのかも、と思ったりします。

癌のことも、そんなによく乳製品を摂っているのでなければ、気にする必要もないのでは、とも思います。

腸を研究している医師などは、乳酸菌を摂ることを勧めていますからね。

ほんとにヨーグルトは良くないのでしょうか。

漢方の先生の言うことは、正しいのでしょうか。

私としては、腸の具合を良くするためにヨーグルトを再開してみたい気がしています。

ご回答をお願いします。

乳製品は、身体に良くないの？

こんにちは。

私の意見が参考になればいいのですが、

お話の中で気になるのは、慢性の病気が何なのか、また下腹部の鈍痛がこの病気と関係があるのか、この辺のことが実にあいまいなままに、なっていることです。

どうやらそういう説もはびこってるようですよ。

そもそも漢方は東洋医学。

ある意味では「乳製品を多く摂っている人にガンが多い」は正しいかもしれません。

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