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ジョギングしている方にお聞きしたいのですが、夏場はどんな格好で、ジョギングされているのでしょうか?

早朝に走るとして、長そで・長ズボンという格好でしょうか? 上半身はTシャツとか? そんな恰好についての質問です。

これから走ろうと思っているのですが、最近、蚊に刺されまくったので、どんな格好で走るのがいいのかな? と思いました。

A 回答 (3件)

半袖、短パンが中心ですが、薄手の吸湿速乾性の長ズボン(というか、ジャージ)でも走ります。


上は、メッシュのパーカーも使いますね。
薄手でも、長いものだと効果ありますよ。
虫よけは、服の上から吹き付けましょう。
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この回答へのお礼

薄手で、かつ長袖を探してみます。パーカーもいいですね。
ありがとうございました。

お礼日時:2013/08/13 12:48

走りながら蚊にさされるとは聞いた事ありませんが、蚊の好きな体質なんでしょうか?



長袖でも良いと思いますが、十分な水分補給を

水では無く、スポーツドリンクをお勧めします

4時半頃には明るいから6時前までをお奨めします

6時過ぎると暑いですよね
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この回答へのお礼

ありがとうございました。6時過ぎると、気温が上がって、草引きもできませんね。

お礼日時:2013/08/13 12:47

こんばんわ。


まぁ気温によって、格好を変えるのが
良いかと思います。
ただ、最近は、猛暑続きなので、早朝でも半袖、短パン
でも良いかと思います。
蚊に刺されるようでしたら、虫除けスプレーをしてから
ランニングをしてください。
ただ、汗をかけば、効き目がなくなる恐れがありますか
ら、そこはご注意してください。
後は、しっかり水分補給をして、暑さに負けずに走って
ください。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。
虫よけも必要ですね。

お礼日時:2013/08/13 12:47

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