幸せをに生きたい。幸せを感じるメカニズムについて

人間の脳味噌ん中に報酬系神経系ってのがあって、美味しいもの食べたり人から褒められたり欲しかったものが手に入ったりすると伝達物質が合成されてシグナルが伝わって幸せを感じると聞きました。
そこの神経を手っ取り早く簡単に刺激して幸せになる方法を教えてください！！
あ、薬以外で！お願いします！！

No.2 ベストアンサー 回答者： cubetaro 回答日時： 2014/03/22 07:46

　断食とか。

　欲を制限して、それを解放した時に「あぁ幸せ」と感じるのでは。
　断食のあとのゴハン、山登りの後の温泉などなど。

No.4 回答者： phoenixevil#1 回答日時： 2014/03/22 08:15

水商売をやってる方にお会いすれば、

なにを言ってもホメてくれますよ。

それが仕事ですから。

No.3 回答者： tsufujifuji 回答日時： 2014/03/22 08:07

メンタルヘルスから。

そんなの簡単だよ。温もりを感じれればいいんだ。温もりが一番めんどくさいけどね。

No.1 回答者： qwensan 回答日時： 2014/03/22 01:31

幸せや喜びは　脳では無く　心で感じる物です

脳で感じる幸せは　短時間型でしょうね　だから　すぐに消えてしまいます

心で　幸せを感じて下さい　　きっと　あなたに　本当の幸せとは何かを　教えてくれる筈です