No.2ベストアンサー
- 回答日時:
よく解ります。
調子がよくなるのが、昼ごろからですよね、、、。
低血圧が深刻でないと言われていたのは、昔の話です。
だからと言って、高血圧の人が血圧を下げるお薬を飲むように、血圧を上げるお薬を飲むのは安易な事ではないようです。
で、、やはり、生活習慣の改善しかないかもしれないですね、、。
私も、上が84くらいです。
真夏は、もう、生きた心地がしないほど、、頭の中は、蜃気楼状態!!
運動を勧められ、水泳、ウォーキングを初め、、5年目です。
血圧も、96から100ぐらいに安定して、以前より、調子いいですよ.ヾ(@⌒ー⌒@)
それでも、血管が拡張する夏は、、まだ苦手です。
しっかり食べて、(回数を分けた方がいい)
負担にならない程度の運動を習慣づけたほうがよいと思いますよ。
人間の身体は、心がけ次第で、改善されるものです。
No.1
- 回答日時:
低血圧すぎるといけないようです。
(私は血圧が下がりすぎて、
気を失って倒れたことがあります。)
といっても100以下だとそれほどでもないでしょうね。
低血圧を直す方法が載っていました。
まずは参考にしてみてください。
http://www.bestlife.ne.jp/iryou/mailmaga/teikets …
参考URL:http://www.bestlife.ne.jp/iryou/mailmaga/teikets …
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