めまいと動悸

Question

ここ一週間くらい、動悸があります。
運動のせいではなく、普通に静かに座っているだけでも、
急に胸がドキドキというか、ドクドクドクというかそんな感じになることがあります。
一回のドキドキは２、３秒なのですが、一日に何度もおきます。

またこれはずいぶん前からですが、めまいもあります。
立ちくらみとかではなく、一瞬頭がふっと傾くような感じです。
仕事で一日中パソコンの前にいるのでそれが原因かなとも思うのですが...動悸が気になります。

１ヶ月ほど前から、健康の為にと、マクロビオティックという食事療法をしています。
動物性たんぱく質を極力取らずに、玄米と野菜中心の食事です。何か関係があるのでしょうか。

ちなみに、私は、女・２０代なかば・出産経験なし・低血圧・やせ気味です。

nonkyon · Accepted Answer

初めまして！！
何が原因かはわかりませんが、低血圧でめまいがおきてるのかもしれませんし、私も動悸を何度も経験しています。
私も場合はストレスからでした。
そのときの脈拍はどれくらいになっているのかな？
一応念の為病院で受診されるのが良いと思います。
何で動悸がするのか、めまいがするのかの原因がわからないと不安ですよね。
原因が分かれば安心も出来るし、対処もできますし。
私は動悸が気になるときは薬を飲んでいます。

noname#25358 · Answer

肉食わなきゃ、そりゃあ栄養バランスは崩れます(^_^;
　俺も１時期、ほとんど肉を食ってなかった頃がありましたが、劇的なダイエットの成功と引き換えに、頻繁にバッタバタ倒れていた記憶があります。
　死ぬかと思いました(笑)

　食べ物というのは、色んな種類のものをバランスよく食べるのが理想であり、その考え方から外れた健康法はきっぱりと間違いだと俺は思います。

　どんな健康法なら間違いないといえるのかどうか、それは俺にも分かりませんが、「肉１：魚１：卵１：野菜たくさん」と「牛乳１日１杯」を可能な限り守るようにしています。

　たしかに日本人は野菜を大量に食っても下痢しにくい胃を持っていますが、それは肉を食ったら駄目ということではないのですよ。
　もちろん、野菜より肉の方が多い食生活が間違いだ、ってのは確かだと思いますが。

aishodo · Answer

こんにちわ。
たんぱく質をとらないというようなダイエットは、栄養士や医師の指導に基づかないで行うのは危険です。
循環器内科の医師にも指導を仰いだ上で、安全な
食事療法を行いましょう。

MiJun · Answer

以下の参考URLは参考になりますでしょうか？
「めまい」
◎http://www.twin.ne.jp/~yoshi-k1/douki.htm
（動悸）
これらの中で該当する症状はありますでしょうか？

食事療法の影響かもしれませんが、一度総合病院の循環器内科で受診されてはいかがでしょうか（転科も考慮して！）？

ご参考まで。

参考URL：http://www.twin.ne.jp/~yoshi-k1/memai.htm

ebisu2002 · Answer

いわゆる（心身症的）自律神経失調症状の印象ですが、問題となるような不整脈が無いことを確認するために心療内科か精神神経科のある病院の循環器科（内科）でご相談なさることをお勧めします。

参考URL：http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2000_10/jiritu …

参考URL：http://www.selfdoctor.net/q_and_a/2000_10/jiritusinkei/jiritusinkei.html

めまいと動悸

肉食わなきゃ、そりゃあ栄養バランスは崩れます(^_^;

こんにちわ。

以下の参考URLは参考になりますでしょうか？

初めまして！！

いわゆる（心身症的）自律神経失調症状の印象ですが、問題となるような不整脈が無いことを確認するために心療内科か精神神経科のある病院の循環器科（内科）でご相談なさることをお勧めします。

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