腕がしびれます。1ヶ月以上続いています。格闘技をやっています。度々首を痛めて腕がしびれるようになりました。2年前に朝方に首がとんでもなく痛くなって救急車呼びました。診断は頸部捻挫と後縦靱帯骨化症というものです。そっから3ヶ月位練習休んだら痛みは無くなりました。2014年12月です。筋力が落ち込んでそっから3ヶ月で元に戻りました。2015年3月です。そっからは痛みはなかったんです。しかし2015年12月にまた腕のしびれが起きました。死亡フラグが立ってきたと思ったので1ヶ月休みました。2016年1月には腕のしびれはなくなったんです。しかし練習再開して2016年1月終わり頃にまた腕がしびれるようになったんです。しかし試合出ると決めていたんでだましだまし練習と筋トレをしたんです。クレアチンやプロテインを飲んで腕がしびれるけれどもフィジカルはピークに持っていったんです。試合は腕がしびれるけれども、試合中は興奮状態にあるので、痛くもかゆくもなかったです。結果もそれなりに出せました。そうこうしてる間に腕のしびれも微弱になってはいるんです。でもやはりしびれるんです。この場合練習続けて続ける中で痛みがなくなるようにすればいいでしょうか?それとも一旦練習かつ筋トレも全なしにして痛みがなくなるように待てばいいでしょうか?MRIもとっておいたほうがいい?
また試合出たいと思ってます。そのためには練習続けて治るのを待つのかそれとも一旦休むべきか悩んでます。治ってもまた1ヶ月くらいしてなるんだったらやればいいとも思ってます。
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
過信しすぎ、という良い例ですね。
格闘技の練習で、かなりの太くて強い筋肉が出来て、それが骨格を覆っているはずです。
だからこそ、骨格が歪むなり、場合によっては接合が外れかけていたりしても、時間さえかければ元に戻っていた。
正確に言えば「痛くない範囲に収まっていた」のでしょう。
逆に言えば「耐久の範囲内だから無事だった」だけです。
より大きな、しかも瞬間的な力が外部からかかったりしたら、もしかしたら一発で関節が壊れるか、もしくは外れるかもしれない。
もし、体幹部の中心、脊椎や腰椎の骨折と、それに伴う神経の断裂が起きたならば、手術をして元通りになるかどうかは不明です。
これはすなわち体の大部分の麻痺…頸椎ならばまさしくそうなりますが、下手をすれば一生ベッドから出られないということになっていたでしょうね。
言うまでも無いのですが、ちゃんとX線を撮り、骨に大きな歪みが無いかの確認をすること。
人間の関節は、機械のジョイントのようにしっかりと「はめ込み」にはなっていないんです。
回転軸が通っているわけでもないんです。
だから、タイミングで簡単に外れる。
軟骨だって簡単に飛び出そうとするんです。
人間は機械じゃない!。
だから過信は禁物なんです。
No.4
- 回答日時:
記述内容をもとに推測すると頸椎の骨のズレによる神経圧迫及び腕の筋肉硬化によるシビレであることが想定されます。
①たびたび首を痛めて腕がしびれるようになった。 → 頸椎のズレ
②医師の診断で頸部捻挫、後縦靭帯骨化症
③練習を休むと改善するが練習を開始するとしびれが再発する。 → 筋肉硬化
腕のどのあたりが痺れるかによって原因を絞ることが出来ます。
A:上腕(肩~肘)? 前腕(肘~手首)?
B:上腕の前側?、真横?、後ろ側? それとも肩口の三角筋付近
C:指にシビレはありませんか? 親指? 人差し指と中指? 薬指? 小指? 指全体?
D:シビレは常時ありますか?→骨の崩れが疑われる 筋肉を使う時だけですか?→筋肉が疑われる
シビレの場所が
Cの場合 → 頸椎、上部胸椎(背骨)の骨のズレによる神経圧迫が強く疑われます。
★改善には、首の骨のズレている場所・方向を確認し矯正で戻せば、スッキリと改善します。
Dで筋肉を使う時の場合 → 筋肉の硬化(コリ、拘縮)により神経が圧迫されていることが疑われます。
★改善には、筋肉コリを解消するための施術が必要です。
筋肉コリの度合いにより改善に要する時間が変わります。
また、骨の崩れと筋肉コリの複合の場合もあります。
上記の内容が当てはまるのであれば、カイロプラクティックの治療院に相談すると早いと思います。
(カイロプラクティックの場合は、骨&筋肉両方の改善が可能であるため)
No.3
- 回答日時:
頸椎とかヘルニアから来てるしびれ、かもしれませんが
脳梗塞とかでもしびれますよ
練習を続けて痛みがなくなるようにする、ってどうやってやるんですか?
一体何がどうなってしびれているかは、きちんと調べなければわかりませんよ
となるとやはりきちんと医療機関にかかるしかないでしょう。
首、神経、脳、結構重要なところが関わっている可能性があるのに
ネットの質問で済ませようというのは良くないと思います。
No.2
- 回答日時:
自分の大事な身体の事でしょう?
言い方悪いですが、不安で不安で悩んでいるのならこんな素人が集まるサイトに聞くのではなく、一刻も早くかかりつけの病院に行ってこの質問そっくりそのままを先生に言ってください。 そのほうが安心できますよ。 このサイトではレントゲンや診察はできません。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我したときのモチベーションについて 2 2022/12/29 14:43
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 怪我について 4 2022/12/08 12:20
- 格闘技 女性が格闘技で総合格闘技を習ったとします 世界一総合格闘技で女性として 2 2023/04/09 02:02
- その他(社会・学校・職場) 自衛隊ですが体力測定に受からず苦労しています。 現在航空自衛隊で体力測定をしてるのですが 種目が1種 4 2022/06/23 22:35
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ 結論から言うと、 筋肉痛になってない場合でも 毎日筋トレではなく、筋肉を休ませた方がいいので 2 2022/09/24 15:21
- 頭痛・腰痛・肩こり 腕の痺れ・背中の痛み。どのような布団で寝るのがベストですか? 2 2022/04/11 07:41
- 怪我 上腕骨を骨折してから1年経ちました。 筋トレなどを再開しようと思ってるのですが、この刺激で再び折れて 2 2023/02/25 20:23
- 水泳 水泳 息継ぎで苦しい… 4 2022/07/19 23:55
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。最近家で出来る筋トレ、マッサージ、ストレッチ、縄跳びを始めたのですが筋力が無さすぎ 1 2022/04/13 14:06
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
格闘技家の筋肉と普通の人の筋...
-
デッド・リフトは本当に僧帽筋...
-
筋肉痛がある時は道場(ジム)...
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
喧嘩って筋力、喧嘩技術同じで...
-
足がよく吊ります。スポーツを...
-
パンチ力って生まれつき?
-
体勢について
-
筋肉がつかない。。 自分は、、...
-
格闘技向きのスタミナを付ける...
-
腕立て伏せの定義?
-
打たれ強い筋肉のつけ方
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
身長168センチの体に背筋力300...
-
懸垂 ディップスの回数を増やす...
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
ブラジリアン柔術って長らく運...
-
山本Kidさんのような胸筋が欲し...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
握力が60近くあるのに、手首が...
-
総合格闘技の練習頻度について ...
-
なぜボクサーは身長に比べて非...
-
パンチ力って生まれつき?
-
なぜ女子は年上でも力弱すぎるの?
-
デッド・リフトは本当に僧帽筋...
-
プロボクサーの人ができる腕立...
-
格闘家の筋肉について 格闘家の...
-
パンチ力には背筋って本当でし...
-
趣味で始めたボディビルが」1...
-
大胸筋があったら有利?になる...
-
歌う時にあばらが痛いんです。
-
パンチングマシーン
-
クリリンもその気になれば星の1...
-
筋肉、格闘女キャラといえば誰...
-
ボクシングなどの選手は胸筋が...
-
筋肉痛がひくまでは練習しない...
-
ボクシングのセコンド中になぜ...
-
沖縄空手・上地流のような筋骨...
-
足がよく吊ります。スポーツを...
おすすめ情報