プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

速い球を投げたいです。コントロールも良くしたいです。伸びる球を投げたいです。(ピッチャー)
どのようなトレーニングをすればいいですか?

A 回答 (1件)

年齢を書いたほうが回答がくると思いますよ。


小学生中学生高校生では体もトレーニングも全然違いますから。
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