中３の者です。 最近筋トレが終わったあとにレッドブルのエナジードリンクを飲んでいます。 それで質問な

中３の者です。
最近筋トレが終わったあとにレッドブルのエナジードリンクを飲んでいます。
それで質問なのですが、これにはカフェインが32mg入っています。
カフェインを摂取しすぎると、中毒になったり、死んでしまう場合があるとのことで怖いです。
一週間に二、三本なら大丈夫ですかね？
どのぐらい摂取しすぎるとダメなのか教えてください。
それと、【怖いんだったら、飲むのやめろよ】とか書かれるかもしれないんで、なぜレッドブルを飲んでいるのかというと、アルギニンが120mg配合されていて、アルギニンを摂取することで筋肉が増強する役割を果たすようなので飲んでいます。
結局の所、アルギニンを摂取したくて飲んでいます。
アルギニンが入っていてカフェインが入っていない飲み物などありましたら教えてください！
アルギニンサプリメントは親が厳しく高校生になるまで買っちゃダメと言われています。
回答待ってます！

No.1 ベストアンサー 回答者： インターネット 回答日時： 2017/04/11 05:30

カフェインの致死量は体重も関係してますし、個人差もあるためなんとも言えません。