リンパマッサージをして物凄く痣が出来ちゃったのですが大丈夫でしょうか？教えてください(p_-)

リンパマッサージをして物凄く痣が出来ちゃったのですが大丈夫でしょうか？教えてください(p_-)

No.2 ベストアンサー 回答者： houzuki0843 回答日時： 2017/04/20 23:42

セルライトってそもそも潰すものなのでしょうか？

セルライトとは、脂肪に老廃物や水分が絡みついたものとされ、医学用語にはセルライトという言葉は存在しないようです。
つまりセルライトはただの脂肪。
潰せないのです。
セルライトを消したいのならリンパマッサージより、歩いたりする方が効果的だそうですよ。
リンパマッサージも、あまり強く行わず、お風呂の中でやったり、マッサージクリームを使うと肌への刺激も軽減され、より良いかと思います。
リンパマッサージはあくまでも脚の疲れを取るものだと考えて行った方が良いでしょう。

この回答へのお礼

そうなんですね！
じゃあウォーキングしてみようと思います！

お礼日時：2017/04/23 19:23

No.1 回答者： houzuki0843 回答日時： 2017/04/20 23:33

強く力を入れすぎなのでは？

リンパを流すイメージをしながら、かるーくやると良いと思います！
体に気をつけて。

この回答へのお礼

セルライトを潰そうと思ってつい力を入れてしまってセルライトを潰すのにもあまり力を入れなくてもいいですか？

お礼日時：2017/04/20 23:37