900mlの焼酎を2日に1本ペースで空けるのは飲みすぎですか？ 理想のアルコール摂取量をオーバーして

900mlの焼酎を2日に1本ペースで空けるのは飲みすぎですか？
理想のアルコール摂取量をオーバーしているのは分かりますが、明確な害になるほどの量ですか？
いきなり焼酎ではなく、最初に酎ハイやワインを飲むようにはしています。

No.3 回答者： localtombi 回答日時： 2017/06/22 13:42

＞最初に酎ハイやワインを飲むようにはしています

でもそのあとに、焼酎４５０ｍｌなのですよね。全体のアルコール量は多いですね。
確か焼酎（25度）の1日の適量は１８０～２００ｍｌだったと思います。
しかもロックだったら、飲みすぎもあるし飲み方も工夫した方がいいです。
そういう飲み方をするならば、少なくとも休肝日を連続2日は取った方がいいです。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
飲むときは同時に水分を取るようにしようと思います。
ここ数日は隔日で休肝日を設けるようにしています。
1日の飲酒量ももう少し抑えられるよう努力します。

お礼日時：2017/06/27 12:24

No.2 回答者： yo-ama 回答日時： 2017/06/20 14:51

多いでしょうが　個人差があります

ただ呑み方もあります
必ずお酒手同量を｢チェイサーとして飲む｣
水割りでも同量の水
日本酒でも「和らぎ水」として飲むのがたしなみです。

この回答へのお礼

飲み方はロックで、チェイサーは置いてません…
ウイスキーのときには必ず準備するのですが、、
お酒と同量の水、意識しようと思います。

お礼日時：2017/06/20 15:25

No.1 回答者： O-Gon 回答日時： 2017/06/19 05:51

飲む人の体調次第ですね。

焼酎つていっても、ものによってアルコール度数にかなり差があるしねぇ。

この回答へのお礼

明らかに風邪ひいてたり熱があるときはやめています…
度数は25℃なので、焼酎の中ではごく一般的なレベルですかね

お礼日時：2017/06/20 15:22