A 回答 (11件中1~10件)
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No.8
- 回答日時:
とにかくマイナス思考になったら「寝る」
それでも解決しなければ
心療内科に行く
人間死ぬという考えを持たないものらしい
生きることに執着する生き物なので
心療内科に行って抗うつ剤出してもらいます。
No.5
- 回答日時:
「落ち着く」というのな「死にたい気持ちを無くしたい」ということかな?
長~い深呼吸を何回かすれば落ち着きます。
ゆっくり鼻から吸って、いちど息を止めて、ゆっくり口から吐く。
No.4
- 回答日時:
原因によりますけど、自分に自身を持つことでしょうか。
他には、生きていれば、「いいことも沢山ある」ということに気付くことだったり、
これからもっともっといろんなことを経験したいことを探すなどです。
皆、誰かに必要とされ、あなたも誰かを必要とし、皆、持ちつ持たれつで迷惑をかけたりお世話になったりして生きているんです。
それでいいんです。どうか死なないで下さい。
もっと長生きしたいという考えになって頂けたら幸いです。
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