［新しい社会運動］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

ウォーキングにかわる有酸素運動

…ダイエットのカウンセリングを受けたところ、運動面では毎日のウォーキングをすすめられました。続けて１５分以上、できれば立ち止まらないで、できれば一日一万歩以上・・。私...…

…学校で勉強も運動もできるのに、嫌われてた人いましたか？もしいた場合は、なぜ嫌われてたと思いますか？…

…有酸素運動での脂肪燃焼と消費カロリーは関係ない? 有酸素運動で100カロリー消費したとして、その消費したのは脂肪なんですよね? この100カロリーは消費カロリー? ちょっと意味分からな...…

…３６歳男性です。先週からエアロバイクを開始しました。で、質問ですが。心拍数は運動中上がりますが、終了後、急激に落ちますか？たとえば、今日、運動前にバイク漕いでる最中...…

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで筋トレ＋有酸素運動をしています。有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを３０分ほどしています。距離は３、５キロ～４キロほどです。 ...…

…重いものをもったり、背負いながら運動すれば何も持たない状態より消費カロリーは増えますか？…

…私は今の仕事合っているのでしょうか。公務員1年目であと2ヶ月で社会人歴、1年たちますが、とにかく仕事ができません。私の仕事は事務ですが、やることが多すぎて、毎日新しい作業が...…

…ダイエットで、脂肪を減らすために有酸素運動を積極的に行っています。そこで質問なのですが、暑い所で有酸素運動を行うのと、涼しい適温の所で有酸素運動を行うのと、冬の外などの寒...…

…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…

…たまに「父系社会」についてナントカカントカ、「母系社会」について～、という話を聞きます。しかし、そもそも「父系社会」「母系社会」というもの自体が僕にはよく分かりません。 ...…

…運動して痩せるのって何日後ぐらいからですか？運動を沢山したのに痩せず、2週間後に体重が33キロから32キロになっていました。そんな運動してすぐに痩せるもんじゃないのでしょうか？…

…運動で汗をかくのではなく、半身浴など入浴で汗をかくのってだめでしょうか？運動の時の汗とは少し違いますか？運動するに越したことはないと思いますが……

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。筋肉痛の間は筋ト...…

…あくまで個人の見解で構わないのですが、運動不足は解消に大型のフィットネス器具はあまりおすすめしないという方いませんか？色々試してみたのですが、大型器具を使用しての局所の...…

…膝が弱いのですが、有酸素運動を行いたいです。プール、海は近くにありません。エアロバイク、踏み台昇降、スクワットはしばらくすると痛くなります。膝にできるだけ負担をかけず...…

…少し運動しただけで大量の汗が出ます。僕は１７歳高校３年生の男です。最近、１ｋｍ程度走るだけで髪が濡れるぐらいの汗が出ます。昔から多汗だったのですが、少し運動しただけで...…

…ダイエットするために筋トレと有酸素運動をしようと思っているのですが、有酸素運動はどのくらいの時間するのが良いですか？また、歩くよりもランニングとかの方が良いですか？…

…月が地球の周りを回る運動で、月の運動量は保存されますか？？月の軌道は円です。私は保存しないかなって思ってるんですけど、月の速度ベクトルが変化するから？万有引力って月には...…

…事務職に就いて10年経ちます。ハッキリ言ってここ10年間運動らしい運動は一切しておりません。仕事の日は殆ど歩きませんし、通勤も自家用車です。極端な話、土日に家族とデパート...…

…朝ごはんと晩ごはんのあと、「青竹ふみ」をしています。２、３０分間はテレビを見ながらずっとし続けます。結構汗ばんだりするのですが、これもウォーキングのように有酸素運動...…