［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 1981〜2000件を表示)

持久力がありません、デスクワークでも午後3時頃にはバテてしまいます、スタミナをつけるに...

…いでしょうか？僕は身長172cm体重54kgです、いわゆるガリ男です。スタミナの無さを痛感しており仕事に差し支えます。ニートをしていた頃も太りませんしジムに行ってトレーニングをして...…

…165cm、55kgです。 30代女性です。数値的には標準体重を下回っていますが体脂肪の値は肥満だとおもいます（30%）体重そのものは標準以下なのに脂肪が多い場合、何か不足してるもの...…

…おなか等にジェルを塗って電気の刺激で筋肉をピクピクさせて運動効果を得る、という商品について質問です。一頃のブームも去ったと思うのですが、実際に使用された方、結果を教えて...…

…体重６５ｋｇ挙上範囲５５ｋｇ～８０ｋｇフォームはパワー方式で、フォーム自体は良くなってきてます。ちょっと気を抜くと、肩と手首が痛くなります。フォームが決まれば背中の...…

…左肩から首、背中、肩甲骨辺りにかけて、そして左上腕の筋肉から左肘裏にかけての痛みがこの3ヶ月間治まらず、困っております。始めは左肩だけでした。左腕を内側曲げると、今でも痛い...…

…身長157cm、体重は43～44kgくらいです。でもふくらはぎが35cmあります。なにしても細くなりません。どうしたらいいですか。…

…おはようございます。質問させて頂きます。よろしくお願い致します。最近ＴＶで流行の「ビリーズブートキャンプ」を始めて３週間が経ちました。そして、びっくりな事に３週間で５...…

…１日30分のサイドステッパーを始めて、２週間ちょっとです。始める前よりは、ウエストと腰回りが少し引き締まり、ヒップも微妙に上がった感じがします。でも、太股には全然効果が現れ...…

…大学入学後、半年で10キロ痩せたのは病気でしょうか。女で19歳です。 4月の健康診断から9月までで10キロ減りました。大学に入学し環境が変わったため食欲がなく、体重が減ってしま...…

…　私は一ヶ月ほど前から週３回ジムに通っています。身長156センチ、体重は49.5キロ、体脂肪20％始めた当初から体重は1.5キロ減りました。主に、ストレッチ　5分ウォーキング　20...…

…はじめまして。ここ二週間くらいジョギングを朝始めました。３キロを20分で走っています。２０代後半、168ｃｍ54キロです。ジョギングの後に、軽いストレッチのような筋トレもしています...…

…振動系フィットネスマシーンについて先日、電器店に行ったところ振動系のフィットネスマシーンが売っていました。一時期ワンコインフィットネスなどと呼ばれていたマシーンと同系統...…

…前にこちらで質問した者です。あれから約４ヶ月間、ジョギングと腹八分目をやってきました。おかげ様で体脂肪が、３０．５→２８．０にまで落ちました。しかし…体重は減らないので...…

…ウエイトトレーニングでフルレンジ＆ストリクトが本当に正しいのでしょうか？ウエイトトレーニングをはじめて３年ほどになります。これまでさまざまな本を読み、パワーリフティング...…

…とある筋肉系YouTuberさんは、朝プロテインを飲んだ後60分後に朝食をとった方が良いと言っていたのですがなかやまきんに君は朝プロテイン飲んだ後15分後にご飯を食べてましたが60分も空け...…

…こんばんは今僕は、柔道をやっています。現在体重は１０６ｋｇあるのですが、９０ｋｇよりちょっと下ぐらいまで落としたいです。なぜ落としたいのかというと、今の僕は体重が重く、...…

…ダイエット法教えてください。高校3年です。身長147cm、体重70kgあります。中学では部活に入っていて、筋肉もついていたので、身長は今とあまり変わらなかったのですが。体重は45kgくら...…

…体重を落すためにウォーキングをしてます。少し早歩きの方が運動効果があるので大股で早く歩いたらその日から膝の裏のスジっぽい所がずっと痛いままです。 3日位は座ったり立った...…

…30歳・女です。身長163cm、体重50.5～51.5ｋｇでBMIも19と数字だけ見れば太っていないのですが、体脂肪率が26～27%あり、下腹・太もも・二の腕がムチムチです。来年2月に近所にスポーツジ...…

…母が還暦を迎えるため、お祝いということで家族旅行で沖縄に行くことになりました。父63歳・母60歳・姉＆私30代という4人です。恩納村付近で2泊、那覇で1泊する予定で美ら海水族館に行...…