肩鎖関節脱臼
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筋トレ初心者です。 肩トレでサイドレイズのみとサイドレイズに加えてショルダープレスをや...
…筋トレ初心者です。 肩トレでサイドレイズのみとサイドレイズに加えてショルダープレスをやるのではどのように効果が変わってきますか?…
肩を後ろに下げる方法
…40歳女性です。私は肩がグーッと前に出ています(内側に寄っている感じ)。最近ピアノを習い始めたのですが、先生に「姿勢はいいけど肩が前に入ってるから、肩を後ろに下げて。」と...…
ベンチプレスをすると肩が痛い?
…最近一念発起して腕立て伏せをずっとやっていて(50回くらいを毎日3セット)、物足りなくなったので思い切ってベンチプレスを買いました。初心者です。 そして、まず40kgから始...…
関節が弱い人の筋肉トレーニング
…筋肥大目的のダンベルトレ―ニングをしているのですが ガリガリで関節が弱いせいか、ダンベルベンチプレスの度に右肘がポキポキ鳴ります(痛くはありません)。 触診による自己診断で...…
子供の腕って、振り回すと抜けますか?
…よく一緒に遊ぶ、知り合いの子供(幼稚園年長~小2)がいるのですが、両手を掴んで、グルグル回転させてもらう遊び(私が中心になって振り回す…とでも言うのでしょうか)が殊のほか...…
犬の関節炎にかかる費用
…私のワンコが関節炎の疑いが出て来ました。 まだ病院には連れて行ってません。 ビッコを引かない日もあり今様子を見ている段階です。 そこで関節炎のワンちゃんをお持ちの方にお聞...…
筋トレで肩痛め回復時のリハビリ方法、治し方。
…経験談・アドバイスよろしくお願い致します。 (35歳、男。173cm72kg 週3トレーニング) 約1ヶ月前に、ダンベルプレス(片方32kgずつ)で肩を痛めました。 フォームではなくダンベルを置く...…
柔軟な体は、筋肉が柔らかいのか、関節が柔らかいのか?
…体が柔らかいのは、関節が柔らかいと思っていたのですが、実は筋肉が 柔らかいのだと聞きました。 確かに前屈をするとそうなのかなと実感できますが、ブリッジはやはり 背骨の関節が...…
手が腫れているんです。何科に行けばよいですか?教えてください。
…右手の第二関節なんですが、約一週間ほど前より腫れがひどくなり、現在は手の甲を上に向け、上下から第二関節を押さえると、少し鋭い痛みが走り、横から第二関節に圧力をかけると、ど...…
腕を上にあげれないほど肩の激痛があり病院を受診しました。 (25歳女) レントゲンは以上な...
…腕を上にあげれないほど肩の激痛があり病院を受診しました。 (25歳女) レントゲンは以上なしで、肩が炎症を起こしてるかも知れないから痛み止めで様子見して来週また来て下さいと言わ...…
雨どいの下につける鎖のような物?
…よく、雨どいの下につけて、水が流れる時に伝わらせるようにして地面に水を流す鎖のようなものがありますよね? あれの名前が何というかわかりません。知っている方、教えていただけ...…
古流空手の突きについて 肩の使い方
…先日、古流空手の経験がある方の貴重なお話を伺う機会がありました。 今まで自分の空手では、ボクシングのように筋肉を利用しただけの突きというものを使っていました。 しかし、実際...…
肩の骨のでっぱりは鎖骨?肩甲骨の肩峰?
…添付した画像。広末涼子さんですが、今回はこの方についての質問ではなくて、画像の青丸部分(肩の骨のでっぱり)について質問させていただきたいと思います。 私は最近美術解剖学の...…
関節技って関節外して脱出できるんですか?
…よく漫画では肩関節を外して脱出してますけど、あれって出来るもんなんですか? たいていは、外した肩を簡単に入れ直して、腕をグルグル回した程度で試合再開してますけど、 『修羅の...…
ギターの練習 指の関節の痛みについて
…1年くらいギターを弾いてなかったのですが、3週間前にまた弾き始めました。 Mr.Bigのgreentinted sixties mindを練習しています。 イントロのみを、多くて一日一時間、平均して15分くらい練習...…
指輪のサイズは、指の第二関節を考慮すべき?
…私の薬指の、第二関節より手のひらに近い部分はサイズ的には17号なのですが、 17号の指輪を買っても大丈夫か心配です。 というのも、指というのは第二関節のところで一旦太くなっている...…
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