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現在、身重173の55.9キロですけどこれは、 食べものがそんなに無くて食べていないからです。 ...
…現在、身重173の55.9キロですけどこれは、 食べものがそんなに無くて食べていないからです。 ですが、これからはちゃんと肉とか3食食べれば体重は増えて行き、がっちりとした身体になっ...…
求!! 力自慢諸氏! お姫様抱っこ何キロまでいけますか?
…人を抱きかかえるとき どの程度の重さまでなら いけますか ? お答えいただける方の 身長・体重を目安にさせていただき 御自身のどの程度の割合まで 持ち上げられるかを お聞き...…
去年の夏 河川敷で画像見たいなはいて日焼けしてる若いお兄さんいました結構なマッチョでし...
…去年の夏 河川敷で画像見たいなはいて日焼けしてる若いお兄さんいました結構なマッチョでした 画像みたいなビキニで日焼けはオッケイなんですか 見る側は素敵で良かったですが よろ...…
心斎橋・難波・梅田のメンズ服屋
…大阪に越してきて間もない20代前半の会社員ですが、大阪に住んでいる男性方はどこで服(特に私服)を買っているのですが。 心斎橋もなんばも梅田もレディースの店はかなり多いと思う...…
ステアマスター(踏み台昇降)の使い方
…町営のジムに通っています。 インストラクターなどはおらず、好きに機械を使っている感じです。 ヒップアップにはステアマスター(踏み台昇降運動)が効果的だと知りましたが、 使い方...…
BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニン...
…BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニングをかいたのですが、これをどのペースやれば、痩せていく(1ヶ月1キロペース) か教えて欲しい...…
74歳にて肉体労働を強いられるようになりました・・・
…昨日マッサージ屋に初めて行きましたが・・筋肉はあるといわれました。172cm60kgです。 腕立ては60回ぐらい。懸垂はっ多分6から6回だと思いますが、加齢につき疲れがひどいので...…
リカバリー領域からのリカバリーディスクの作成
…Win8.1が起動しなくなり、LINUX UBUNTUを使ってリカバリー領域を外付けHDDに保存しました。 リカバリー領域のデータからリカバリーディスクを作成する方法を教えて下さい。 同じPCを使用して...…
メールの内容について 初耳というか、夜中や早朝に平気でメールが来る時点でちょっとおかし...
…メールの内容について 初耳というか、夜中や早朝に平気でメールが来る時点でちょっとおかしい気もしたのですが、 社員の基本として二時間ルールで、 社から連絡があった場合、いかな...…
スポーツジムのインストラクター全員にシカトされました
…読んでいただいてありがとうございます。 通っているスポーツジムのインストラクター全員にシカトされました。 理由は、ある日常連のおばさん達がロッカールームで大声で話してた...…
エクセルで複数シートのセルに同じ名前の定義を
…セルの名前の定義で、同一ファイルの別なシートに同じ名前を付けたいのですが、名前ボックスで名前を入れてエンターキーを押すと、既にある同じ名前のセルに飛んでしまいまい、名前を...…
147.5cmで体重54kgはダイエットが必要ですか?
…現在身長147.5cmで体重が54kgなのですが以前はこれより10kg以上ありました。 標準体重が40kg台なのは知っています。ですが再びダイエットしようと考えると身体がだるくなったりして、身体も...…
なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少...
…なわとび100回→ウォーキング20分→なわとび100回の方法を時間ある時に、行っていますが、 少しでも効率よく脂肪、燃やせますか?…
宿泊を伴わず、帰国便だけの日程延長したい
…来年の夏、半月ほどハワイへ滞在します。 泊まりたいコンドがあるのでそこを予約したいのですが、既に予約が入り始めていて、到着後の2泊だけ空きがなく、他へ泊まらなければなりま...…
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