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長母指外転筋
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
内転筋を鍛える方法（本格的に）
…こんにちは。 ボディービルダーさん達はとっても立派な内転筋をしていますが、どんなトレーニングをしているのでしょうか？ 本格的に鍛えたいと思っているのでお願いします。…
ギターを弾くうえでの指の長さ。
…このような質問は過去に出ていると思いますが宜しくお願いします。私はギターを練習していますが、(1)ギタリストにとって指の長さはどれくらい関係するのでしょうか？(2)また指の短いプ...…
体が固い、側転・倒立・バク転が出来ない
…30代男です(身長176cm、体重67kg) 元々運動は大嫌いで、今まで運動らしい運動は何もせずに生きてきました。 そんな時「カポエイラ」と言うスポーツに興味が沸いて、YouTube等で動画を見てみ...…
指立て伏せって効果あるの？
…筋トレで質問です。 握力を強化するのに、指立て伏せが効果的だと聞きましたが、 これって効果あるのですか？ 指で支えるのと握力ってどう関係があるんですかね・・・・。 とても疑...…
指の長さについて質問です。 私は女性で、 中指の長さ 11.2センチ 人差し指の長さ 10.3センチ
…指の長さについて質問です。 私は女性で、 中指の長さ 11.2センチ 人差し指の長さ 10.3センチ 親指の長さ 7.0センチ 薬指の長さ 10.6センチ 小指の長さ 8.4センチ です。 長い部類にはいり...…
マットではバク転できるんですが外でいざバク転をしようと思うとコワくてで
…マットではバク転できるんですが外でいざバク転をしようと思うとコワくてできません。 これはひたすら最初はマットの上でひたすら練習して慣れるしかないのでしょうか？ 同じ要領でや...…
指の長さについて質問です。 私は女性で、 中指の長さ 11.2センチ 人差し指の長さ 10.3センチ
…指の長さについて質問です。 私は女性で、 中指の長さ 11.2センチ 人差し指の長さ 10.3センチ 親指の長さ 7.0センチ 薬指の長さ 10.6センチ 小指の長さ 8.4センチ です。 長い部類にはいり...…
筋トレで筋が痛いから途中でやめてしまうのは
…脚の筋トレ（自重トレ筋肥大目的）やってるのですが、途中で筋肉の限界でやめてしまうのではなく、脚の付け根にある筋が痛くて途中でやめてしまう時があるのですが、筋が痛いというこ...…
靴の中敷きの母指球のあたりだけいつも穴が開きます。歩いている時に母指球に体重がかかっ...
…靴の中敷きの母指球のあたりだけいつも穴が開きます。歩いている時に母指球に体重がかかっている事も分かりますが、正しい歩き方が分かりません。 また、改善できるようなアイテムやオ...…
筋トレしてたら上腕三頭筋がおかしく発達した？
…まっすぐ立ったときに外側になる三頭筋(短頭？)だけが大きくなって、内側になる三頭筋(長頭？)は変化なし。 鍛え方がおかしいのか。 こういうものなのか。…
上腕二頭筋のピークを作るのは短頭か？長頭か？
…上腕二頭筋のピークをより高くしたいと思い、いろいろとトレーニング関連のサイトを調べましたが、おおよそ次の２つの意見があるようです。 (1)「上腕二頭筋のピークを作るには、コン...…
母指CM節症かもしれないです 昨日あたりから、右手の親指の付け根の膨らみを押すと痛いです ...
…母指CM節症かもしれないです 昨日あたりから、右手の親指の付け根の膨らみを押すと痛いです 筋肉痛に似ているけど少し違う痛みです しかし、調べると40代くらいの方がなりやすいと書か...…
指の長さと変化球の関係について。
…・指の長い人はフォークが投げやすい ・指の短い人はスライダーが投げやすい ・指の短い人はフォークが投げにくい とか、耳にするんですが実際のところはどうなんでしょう？ ちな...…
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