頭頸部の筋肉
の検索結果 (10,000件 181〜 200 件を表示)
指が太いです(>
…中3の女子でバスケ部なんですが 指が本当に太いです。。 腕や足には筋肉が結構ついてるんですが 指にも筋肉はつくんですか? それともやはり脂肪なんでしょうか? また指が細くなる...…
ランニングと筋肉分解
…1年ぐらい前に筋肉トレーニングを始めました。 食事制限はあまり意識せず、甘いものも気にせずとっていたので 筋肉がつくと同時に太ってしまいました。 体脂肪は20%を超えています。...…
足首が動きにくくなる
…初質問です! 大学の授業でサッカーをしているのですが、授業の試合でシュートなどをした後に足首が上にあがりにくくなってしまうんです。 スネの骨(弁慶の泣き所)のすぐ外側の筋肉...…
メリハリのある筋肉のつけ方
…体を大きくし、筋肉もボディービルダーのように、 盛り上がったメリハリのある筋肉をつけるには、 どのようなトレーニングがいいんでしょうか? 自分は175×60で痩せ型です。 ...…
筋肉痛が痛すぎていつものように歩けません
…体育祭でソーラン節をするのですが、サビ?の深脚するようなところの練習で筋肉痛になりました。 両足太ももの前面なのですが、歩けることには歩けるといった感じです。階段や坂道の...…
肘部管症候群ってどういう人がなりやすいんですか? パワーリフターの方が絶対鍛えてるのに...
…肘部管症候群ってどういう人がなりやすいんですか? パワーリフターの方が絶対鍛えてるのになんで僕がなってしまうんでしょうか。先天性のものなんですか? 例えば三頭筋とか前腕が硬...…
筋トレで筋肉を鍛えると、筋肉がどのような状態になるのですか? 柔らかいのが固くなるのか...
…筋トレで筋肉を鍛えると、筋肉がどのような状態になるのですか? 柔らかいのが固くなるのか?伸びてるのが縮むのか?…
上腕二頭筋がつかない!
… ウエイト始めて9ヶ月になる39歳男です。 9ヶ月で体重は72→71、胸囲は99→104、ウエストは91→85、体脂肪率は23→20と、それなりに効果が出ているのですが、腕が...…
筋肉を残して脂肪を落とす
… お世話になります。タイトルの通り、筋肉を残して脂肪を落とすことは可能でしょうか?無理ならなるべく筋肉が残せるようなやり方はあるのでしょうか? 例えばたんぱく質を多く摂...…
高校野球の坊主頭って 失くならないのでしょうか?? 他の高校生の競技などの様に髪の毛の強制...
…高校野球の坊主頭って 失くならないのでしょうか?? 他の高校生の競技などの様に髪の毛の強制坊主も失くなればいいのに。と思ってます。 汗は汗で同じものなんですが、バスケットボール...…
脂質不足と筋肉
…家族から、脂質が不足しすぎると筋肉が落ちやすくなるといわれました。 細胞の原料として脂質も不可欠で、筋肉の細胞が入れ替わるときに原料の脂質が足りないと新しい筋肉の細胞も作...…
バレーボールは筋肉がついて痩せれないですか?
…ダイエット目的でバレーボールのサークルに入りたいと考えています。 ただ、バレーボールは本格的にすると足や肩に筋肉がつきすぎて痩せないと聞きました…(*_*) 私がしようとしてるサ...…
脂肪と筋肉の違い
…タイトルまんまですが、脂肪と筋肉の違いがいまいち分かりません。 全然違うって事も分かってるし、生物学的とかの違いじゃありません。 私の場合太ももの話になるんですけど、 足を...…
上半身の筋肉を鍛えるとどんなメリットがありますか?
…上半身の筋肉量がかなり少ないです。(ジムの測定計で計りました) 関係してるかわかりませんが顔の浮腫みや、肩こりは酷い方です。 上半身の筋肉を鍛え、筋肉を増やせばどんなメリ...…
毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな
…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなる というのは本当なのですか? それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…
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