ハンマーカール
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筋トレについての質問です。 少しだけ腕を太くしたく8キロのダンベルでダンベルカールとハン...
…筋トレについての質問です。 少しだけ腕を太くしたく8キロのダンベルでダンベルカールとハンマーカールをしています。 初心者なので8キロでも重いのですが スローで1セット12回(12回が限...…
アームカールによる肘の違和感
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 先週、珍しく肘に違和感が出ました。 原因はバーベルカール、若しくはEZバーカールのようです。 最近になって分割の中に肩・腕の...…
電動ハンマーとハンマードリルのハツリ作業
…カーポートを取り付ける工事をしようと思います。 電動ハンマー(六角軸ビットを使うリョービのCH-465)を持っていて、これはハツリ能力が優れているのですが、音がものすごく大きくて...…
石頭ハンマーかコンクリートハンマーかどちらが強力ですか
…植木を植える為工場のコンクリートを剥がしかけたら5cm程のコンクリートが少し剥がれました。効率を上げたいのですが石頭ハンマーかコンクリートハンマーかどちらが強力ですか…
カール力抜群のオススメのビューラーを教えてください
…ドンキホーテで600円近くのビューラーを購入したのですが、カール力はいまいち…。 目頭、目尻もしっかりカールできてカール力も維持できるオススメのビューラーを教えてください(^...…
ライフハンマーはなぜ簡単に割れる?
…ライフハンマーの仕組みについて教えて下さい。 なぜあんなに小さなハンマーでも一瞬に車のガラスが割れるのでしょうか?ヘッドに秘密があるのでしょうか? よろしくおねがいします。…
アームカールの正しいフォーム
…私のアームカールのフォームは、胸を張り、肩甲骨をやや寄せ、 軽くひじを曲げてバーベル(20kg)を持ちます。バーベルの位置はヘソのやや下でバーが身体に触れます。 そのまま胸の中...…
アームカールのフォームについて
…上腕二頭筋を鍛えるためにダンベルでアームカールをしていますが、つい最近まで自分のフォームがめちゃくちゃ間違っていたことに気が付きました。 普通のアームカールは腕を完全にダ...…
大ハンマーのくさびの打ち込み方
…大ハンマーのくさびを打ち込んだのですが、どうしてもハンマーの柄にひびが入ってしまうのです。 これって仕方のないことなのでしょうか?それとも、ひびが入らずにくさびを打ち込むや...…
まつげパーマとまつげカールの違い・・・
…まつげパーマをかけてみようと思い(Hot Pepperで)お店を探したら、まつげパーマとまつげカールの二種類の表記がありました。 一体、どう違うのでしょうか? 因みに、値段...…
手首を痛めないダンベルを使った上腕二頭筋の鍛え方
…以前ダンベルカールやダンベルリストカールが原因で腱鞘炎になってしまい、現在ダンベルからチンニングに切り替えております。ダンベルを使った上腕二頭筋のトレーニングで、リストに...…
ハンマードリルのレンタル
…レンタルニッケンでハンマードリルを借りる時先に付ける18MMのドリルもレンタル出来るものでしょうか?。 それとも自分でホームセンター等で事前に購入しておく必要が有るのでしょうか...…
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