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インクラインダンベルカールと普通のダンベルカールどちらが選ぶとしたらどちらにしますか？

締切済

質問者：ajgmwtあ
質問日時：2024/05/14 23:10
回答数：1件

インクラインダンベルカールと普通のダンベルカールどちらが選ぶとしたらどちらにしますか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： sunchild12
回答日時：2024/05/15 13:07

どちらか…と考えたことはありませんね。

個人的にはダンベルカールで重めを扱い、
インクラインでは軽めで丁寧に…と言う感覚でやってます

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