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生理痛を軽くする方法は、ありますか？ 中学生です。明日、持久走があり、半袖&短パンで走ります

締切済

  • 質問者：バスケ好き
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

生理痛を軽くする方法は、ありますか？
中学生です。明日、持久走があり、半袖&短パンで走ります

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： Hiromu07
  • 回答日時：

お薬は飲めそうですか？


飲めないならカイロをお腹と腰に貼って、柔軟体操をきちんとしたら少しは楽になると思いますよ。
ただ、柔軟体操をしたら経血が出やすいので走る前にもう一度お手洗いに行ってる方が良いかもしれないです。

持久走、頑張って下さいね。
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No.1

お薬を服用されたり、おなかを温めるとよいでしょう。

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この回答へのお礼

お薬、ないです(>_<)

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お礼日時：2017/11/30 23:57

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