他の回答も見ましたが少し違ったのでよく似た質問ですが教えて下さい。私も以前からオナラが頻繁に出てとても困っていましたが最近豆乳ダイエット(豆乳+ヨーグルト)を始めてますますお腹にガスが溜まってオナラは出てばかりの状態になってしまいました。他の回答を見てるとヨーグルトとかで良くなる様に感じられるのですが、逆にますますオナラが出ます。しかも必ず音も出るのでとても困ってます。仕事は狭い事務所なので自宅の様にトイレも事務所内にある職場なので余計にオナラをトイレで出せば良いというわけにいかないのです。どうにか自宅に居る間にオナラを出しきったり音無しでオナラする方法って無いでしょうか?教えて下さい。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
食べ物を変えてみると効果があります。
松田麻美子さんの「ライフスタイル革命」を読んでみて下さい。そのような悩みについても触れている部分があります。
たんぱく質を食べるのをやめてみて下さい。
私などは魚、肉などを食べた日と、
野菜や果物がほとんどという日ではまったく
お腹の調子が違います。
魚、肉、乳製品、卵を食べない日を設けてみて下さい。それで変化を調べてみて下さい。
これら、動物性たんぱく質は腐敗しやすいのです。
魚、肉などを食べるときも、少量にし、それも葉野菜などといっしょに食べてみて下さい。
例えば焼肉をサンチュに巻いて食べるような感覚で。
また、サラダなどにして、緑の野菜などを大量に食べてみて下さい。
果物を食べることを推奨しています。
私は、野菜や果物、穀類がメインの食事をしたあと、
ガスなどがまったく出ないことに気づきました。
私はもともと胃腸の調子が悪い方ではありませんので
どの方にもあてはまるかどうかわかりませんが、試してみる価値はあると思いますのでオススメします。
No.3
- 回答日時:
私は結婚前、ものすごくおならをしていました。
かなり臭いときもあって、本当に恥ずかしい思いをしました。止められないんです。
友達にも「おならって、毎日何回もでるよね?」と言うと、出ないよ~と言われたもんです。
ところが、結婚してからあまり出なくなったのです。
何が違うかというと、朝ゆっくりできるので(子なし専業主婦です)トイレを毎日するようになったんです。以前は2~4日に一度くらいの便秘でした。
一度、あまりに便秘がひどく、ガスが体内に充満し、ひどくもどして病院に行ったときも、レントゲンで、「君は、すごくガスがたまっている、食生活や生活習慣を改め、毎日便をするように!」と言われたことがあります。
体質的なものもあるかもしれませんが、私の場合です。
#2の方もおっしゃっていますが、食事の内容でも違います。
お肉を食べた時は、臭いおならが出ます。
主人は何故か豚肉で臭いおならをします。
豆乳とヨーグルトは、私も毎日取っていますが、関係あるのかな?逆に、便意がほどよくくるので、私は気に入ってます。
そうですか良かったですね。私は便秘じゃなく、しょっちゅう下痢をするタイプなので毎日朝はトイレに行ってるんだけど・・・豆乳とヨーグルト取られてるんですね。今度こっちの方で質問したい事があるのでまた良かったよろしくお願いします。有難うございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
- ・ゆるやかでぃべーと タイムマシンを破壊すべきか。
- ・歩いた自慢大会
- ・許せない心理テスト
- ・字面がカッコいい英単語
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・人生で一番思い出に残ってる靴
- ・ゆるやかでぃべーと すべての高校生はアルバイトをするべきだ。
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・単二電池
- ・チョコミントアイス
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
深く眠れるにはどうすればいい...
-
人とすれ違う時に、前から歩い...
-
男性がすれ違う時に、目が合わ...
-
相手の向かって左目を見るべき...
-
当方は男で、女性とやり取りし...
-
LINEを全然返してくれない友達...
-
最近の若い女性がすごく色白な...
-
歩いてて、すれ違う人と目が合...
-
嫌いなら嫌いとはっきり言って...
-
仲良くないのについてくる子っ...
-
無職で何も努力できない友人と...
-
私以外の人ばかり褒める友人
-
なぜ誘ってくれないのと言う友...
-
回答ください!
-
友人と遊ぶ時必ず彼女もおまけ...
-
会話中に唇を見る男性について ...
-
大事な友達に縁を切られた後の...
-
歩いているときの視線
-
職場の人間から冗談で俺の事嫌...
-
人が羨ましい 26歳女性です。 ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
雷恐怖症 男子中学2年生です。...
-
ガムを噛む音が耐えられません
-
友達の家に泊まると必ず、お腹...
-
耳栓をしている人は異常なんで...
-
和式トイレ
-
完全に音が聞こえなくなる耳栓...
-
振動マシーン(ブルブルマシー...
-
【騒音対策】誰か私に催眠術を...
-
近所の犬の鳴き声にストレス溜...
-
トイレに入ると誰かか覗いてい...
-
空腹でお腹が鳴った時、ポカリ...
-
男性ってトイレ入ってるときに...
-
すごい耳栓
-
高二女子です。 90デシベルの音...
-
今度近所で花火大会があるけど...
-
障害のせいで出来ないことにイ...
-
ミソフォニア持ちの人間ですが…
-
相談乗ってください。よろしく...
-
フットバスをマンションで使う...
-
外が騒いでてうるさくて寝れな...
おすすめ情報