No.2ベストアンサー
- 回答日時:
陸上経験者です。
プロでもない限り、100m走の練習なんてほとんどありません。あえて言うのなら、スタートダッシュです。
もともと100m走で早い人は持って生まれた才能(天性)です。早い奴は早い。それだけです。
>息は止める
とんでもない。余計に疲れるだけです。
>踵はつけない
転倒する元です。
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