親元から離れ虐待から解放されてもなお、フラッシュバックや夢で悩まされています。 実の母親から、物心が

親元から離れ虐待から解放されてもなお、フラッシュバックや夢で悩まされています。
実の母親から、物心がついた頃から精神的にも肉体的にも虐待を受けていました。
家を出てからまだ2ヶ月しか経っていませんが、虐待から解放されて初めてそういうフラッシュバックとかに悩まされるようになりました。
フラッシュバック→ふとした瞬間に母の怒鳴り声や自分が虐待を受けている場面が蘇る
夢→母に首を絞められたり自殺を強要されたりする夢を見る (いずれも実際に現実で経験しました)
目が覚めた時に泣いていたことが何回かありました。
せっかく解放されたと思ったのに…
ちなみに母は家を出る数ヶ月前からやけに優しくなり実質的には家を出る前に虐待は終息していました。家を出たのは大学進学のタイミングです。
虐待を受けたとはいえ大学まで行かせてくれている(もちろん父のおかげでもありますが)母には感謝しています。しかしやはり色々と失ったり傷つけられたりしたのでまだ憎く思っている部分もあります。
どうすれば虐待されていたことを忘れられますか？どうしたらフラッシュバックや夢からも解放されるんでしょうか…

No.1 ベストアンサー 回答者： smi0227 回答日時： 2018/05/28 23:41

私は医師ではないです。

　もしかしたらですが世間でいう
「PTSD」心的外傷後ストレス障害かもしれないですね。
精神科医か心療内科医に相談するのが一番でしょうが
一度、下記の事をお試しされることをお勧めいたします。
社会人なら平日の予約となりますが、役所仕事なので仕方ないでしょうね。

お住いの市区町村の役所で「無料 心の相談室」があると思います。
電話で役所に問い合わせればわかりますし、場合によってはそのまま予約できますよ。
事前予約制で４５分～１時間 相談ができます。
相談相手は心療内科医か精神科医です。勿論ですが自律神経などの事に詳しい医師です。
病院ではなく、役所内の個室で相談できますので心にゆとりが持てますし
プライバシーも完全に守られます。
相談すれば、治療的なものが必要かどうかがわかりますし
気持ちの持ちようや、「こう考えることはできない？」とか
いろいろと気づかされて、アドバイスもいただけますよ。
何より、治療が必要な場合は相談した相手の印象が良ければ
相手の病院を受診できることが出来ますからので初診時から
医師は質問者様の症状・状態を理解していますので
的確なアドバイスや必要ならお薬を出していただけますからね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。病院じゃなくても区役所でもそういう相談ができるんですね。学生なので時間はあるので考えてみます！

お礼日時：2018/05/29 23:04